夏季家常菜應(yīng)該怎樣選擇食用
閱讀：8.54w
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
夏天常常感覺(jué)不想吃飯，人容易焦慮焦躁，血液循環(huán)豐富，大量血液到肌表，到胃腸道的血液減少，胃腸蠕動(dòng)減少，胃腸消化能力減弱。紅燒肉建議少吃，推薦糖醋拌苦瓜等一些清淡飲食，水煮肉片也得分地區(qū)分人群吃。所以家常菜要以清淡為主，這就是夏季的注意事項(xiàng)。