產后漏尿，鍛煉方法
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產后漏尿，鍛煉方法
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產后漏尿恢復的方法包括盆底肌鍛煉、膀胱訓練、藥物治療以及手術治療。
1.盆底肌鍛煉：產后漏尿最主要的原因就是女性的盆底肌在懷孕以及生產過程中受到了損傷，導致肌肉、韌帶等組織對尿道的支撐能力下降，稍微受刺激，如咳嗽、彎腰，就會導致尿液漏出，因此鍛煉盆底肌可有效改善漏尿癥狀，常用方法包括提肛運動、生物-反饋療法、電刺激等。
2.膀胱訓練：在出現(xiàn)尿意時可強迫自己適當憋尿，在排尿途中也可以強迫自己暫停排尿，等待一會兒再繼續(xù)排出剩余尿液，有助于鍛煉膀胱肌肉，促進膀胱功能恢復。
3.藥物治療：如果癥狀比較嚴重，在鍛煉時也可服用藥物進行輔助治療，常用藥物包括鹽酸米多君片、戊酸雌二醇片等。另外，如果是尿路感染導致的漏尿，可以在醫(yī)生的指導下服用阿莫西林、左氧氟沙星、頭孢克洛等藥物進行治療。
4.手術治療：包括盆底肌修復術、膀胱尿道懸吊術等，具體手術方式應在醫(yī)生的指導下進行選擇。
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根據漏尿情況一般分為兩種，一種就是新建的尿道是通暢的，也沒有殘留彎曲。這種僅僅采用尿路口的結扎或修補，就可以解決問題。這是相對比較簡單的，但也有很多漏的原因是因為尿道狹窄，尿道不好。有殘留、彎曲尿瘺。單純要補是很難做好的。這種必須要重建尿道，并且把殘留彎曲同時矯正，所以這種尿瘺是相對來說較復雜，臨床上也是經常較多見的，總體來講尿瘺最終都能通過手術的方法。
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- 尿道下裂術后漏尿一般不會自愈，需要積極的對癥治療，才能將漏尿問題徹底解決。
漏尿是尿道下裂術比較嚴重的并發(fā)癥，其發(fā)生的原因可能與吻合口縫合有關、皮瓣的血供不好、手術后護理不當局部感染等因素有關。一旦發(fā)生術后漏尿情況，需要再次行瘺修補，并且有的患者可能需要行多次手術治療，才能解決漏尿的問題，嚴重者，甚至多次手術都會失敗。
另外，對于尿道下裂術后出現(xiàn)漏尿的情況，還要注意控制感染，防止感染灶增大，防止瘺增大，對漏尿的地方進行有效的換藥，多喝水、勤排尿等。我們專病專治尿道下裂手術團隊，在尿道下裂手術縫合時，一般采用Z字縫合法，以及帶蒂皮瓣加蓋雙重保障，確?？p合處不漏尿，同時術后護理方面，由專業(yè)的護理團隊，手術醫(yī)生隔天親自換藥，跟蹤術后恢復情況，一般在2-3周后帶小管出院，術后一個月、3個月，半年，一年回訪復查，將尿道下裂術后漏尿的可能性降到最低。
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- 尿道下裂術后，出現(xiàn)的漏尿應這么做：
1.出現(xiàn)小的瘺口可選用坐浴，也可以使用高錳酸鉀或鹽水進行泡洗，每次坐浴10分鐘，每天兩到三次，也可以盆浴或將陰莖置入小杯中泡洗陰莖，泡洗時可促進血液循環(huán)，軟化斑痕、促進傷口的愈合。
2.可外用魚肝油，因魚肝油具有促進上皮愈合的作用，保護瘺口。
3.每次排尿時建議家長用手指扶拖瘺口處或夾住瘺口處，盡可能不讓尿液從瘺口處溢出，對瘺口的愈合也有利。
4.避免遠端尿道狹窄，如果瘺口遠端尿道排尿壓力過大，也會使瘺口處帶來巨大的壓力，可以請醫(yī)生預防性的擴張遠端尿道。
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