血糖偏高怎么調(diào)理能恢復(fù)正常

血糖偏高怎么調(diào)理能恢復(fù)正常，這一般要看血糖高到什么程度，然后采取相應(yīng)的措施，措施包括運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)以及藥物等等。
正常情況下，血糖數(shù)值：靜脈血空腹血糖為3.9-6.1mg/l。餐后2小時(shí)血糖值要不超過7.8mmol/L；
有的時(shí)候空腹血糖正常但餐后血糖值超過正常范圍，未達(dá)到11.1mmol/l,這種情況叫糖耐量低減，也就是糖尿病前期，需要及時(shí)干預(yù)，這部分患者可以按照糖尿病飲食原則，低鹽低糖低脂肪，同時(shí)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，體重控制在理想范圍內(nèi)，有可能逐漸恢復(fù)正常。
如果血糖通過生活方式干預(yù)效果不明顯，或者是血糖值很高，確診為糖尿病，那么這時(shí)需要配合藥物，常用的降糖藥有很多，口服降糖藥包括雙胍類、磺脲類、糖苷酶抑制劑等，2型糖尿病常用的是雙胍類，如圣邦杰鹽酸二甲雙胍緩釋片，該藥血糖下降緩慢、平穩(wěn)，藥物利用度高。也可以與磺脲類藥如普壽康格列齊特緩釋片等合用，可以促進(jìn)胰島素分泌來降低血糖。如果二甲雙胍類無法有效控制血糖，或者有較大的不良反應(yīng)，可以考慮其他降糖藥。如果是餐后血糖高的患者，可以遵醫(yī)囑使用阿卡波糖。另外部分患者需要注射胰島素，患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行使用。