腰間盤(pán)突出癥體征表現(xiàn)有哪些
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線(xiàn)下就醫(yī)
體征表現(xiàn)首先要通過(guò)查體，可以有腰部的腰椎椎旁的一些壓痛、叩擊痛，這是醫(yī)生要檢查的，還有病人腰的活動(dòng)范圍受限，不能夠自如地做一些腰部活動(dòng)，抬腿也不能抬得太高；還有就是對(duì)疼痛的查體，有的時(shí)候可以是疼痛的感覺(jué)，也可以有異常的感覺(jué)。
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腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥的區(qū)別
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第一可以進(jìn)行一些規(guī)律規(guī)范地的鍛煉。比如，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，做一些像小燕飛、四點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐或椅子操、游泳等增強(qiáng)腰背肌功能的鍛煉。
第二，不要久坐。
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