如何避免關(guān)節(jié)損傷
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
膝關(guān)節(jié)有五怕：怕老、怕胖、怕傷、怕勤、怕涼，那么怎么樣才能避免我們膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎？我們需要注意這五個(gè)方面，怕老，我們可以補(bǔ)充一點(diǎn)氨基葡萄糖，來(lái)減緩它的衰老和退變；怕胖，可以控制我們的體重；怕傷，活動(dòng)的時(shí)候注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)；怕勤，避免頻繁的不恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)；怕涼，天氣變冷的時(shí)候，及時(shí)增添衣物，加強(qiáng)局部的保暖措施，避免膝關(guān)節(jié)受涼。
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關(guān)節(jié)骨折是比較復(fù)雜的一種骨折，目前比較常見(jiàn)，尤其是老年人。老年人由于骨質(zhì)疏松的原因，最容易出現(xiàn)的就是髖部骨折。如果發(fā)生了骨頸骨折，首先就要看年齡。
一般來(lái)說(shuō)，年齡在60歲以上的患者，如果出現(xiàn)了骨頸骨折、移位的股骨頸骨折是需要做關(guān)節(jié)置換手術(shù)的。如果是出現(xiàn)了60歲以下的患者，一般情況下我們會(huì)保存患者的關(guān)節(jié)，用空心螺釘固定給患者的關(guān)節(jié)重新生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
因?yàn)槿斯りP(guān)節(jié)是有一定壽命的，一般在15~20年。所以如果在年輕患者中做了關(guān)節(jié)置換，有可能還需要面臨第2次關(guān)節(jié)置換的可能。所以對(duì)于年輕患者，我們一般選擇手術(shù)內(nèi)固定的方式來(lái)處理，但是這樣也是有風(fēng)險(xiǎn)的，骨頸骨折的年輕患者同樣有一定的幾率出現(xiàn)骨頭壞死。
如果治療之后真的出現(xiàn)了骨頭壞死，我們后期還是需要做關(guān)節(jié)置換手術(shù)的。
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