腰間盤突出有自我療法嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
這個(gè)需要在專業(yè)大夫指導(dǎo)下來做，根據(jù)你的CT檢查，椎間盤突出的程度，來指導(dǎo)你的腰部活動(dòng)到什么程度最好。另外患者需要盡量地局部的保暖、減少彎腰搬重物，這些都是非常重要的?；颊咦约涸谄綍r(shí)生活工作中盡量減少負(fù)重、過多的勞動(dòng)。
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