偏食的寶寶應(yīng)該如何糾正不良飲食行為

對(duì)某種食物過(guò)于偏好的寶寶，往往會(huì)因?yàn)槭澄锏目谖?、質(zhì)地、氣味、外觀等原因拒絕一些食物，對(duì)不喜歡的食物，寶寶會(huì)表現(xiàn)出厭惡的情緒。這種寶寶對(duì)強(qiáng)光、噪音、手上的臟污等等可能也比較敏感。對(duì)于這種寶寶，我們不能完全剝奪寶寶偏愛(ài)的食物，但是可以適當(dāng)減量。從寶寶能接受的食物開(kāi)始逐漸由少到多引入不喜歡的食物，例如寶寶喜歡吃肉不喜歡吃菜，我們可以給寶寶包肉餡的餃子，逐漸把肉減少，增加蔬菜，直到寶寶可以接受蔬菜多肉少的情況。對(duì)于這種挑食偏食的寶寶，父母要保持耐心，不要強(qiáng)迫，因?yàn)閺?qiáng)迫寶寶吃下不喜歡的食物只會(huì)讓情況更糟糕。寶寶的模仿性強(qiáng)，父母要做到不挑食偏食，要為寶寶樹(shù)立良好的榜樣。