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      錢麗宏主任醫(yī)師
      精神科

      睡覺時突然抽搐一下是怎么回事

      閱讀:10w+ 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      正常的狀態(tài)下,我們沒有必要去擔(dān)心這個問題,因為大腦進(jìn)入深度睡眠期的時候,是一種不自主的抽搐,睡眠過程中大腦也在活動,但如果長時間發(fā)生抽搐就需要注意了。有些時候生活壓力增大也會出現(xiàn)一些抽搐,我們平時要注意調(diào)整好個人的作息時間,另外還需保持健康的心態(tài)。

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