泡腳能不能緩解宮寒
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
艾草泡腳是可以起到暖宮作用的，艾草嫩葉也可以做成艾草茶，暖宮效果更好，并且喝剩下的艾草茶底。還可以用紗布袋包起來(lái)，放進(jìn)泡腳盆的熱水中，再放兩片姜效果更好。艾葉紅花泡腳，的確有一定的，溫經(jīng)散寒暖宮止痛的作用，可以晚上睡前泡腳。
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宮寒怎么調(diào)理
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- 宮寒要先找到病因，然后對(duì)因治療。
由于現(xiàn)在的社會(huì)節(jié)奏加快，部分女性由于長(zhǎng)期壓力大、作息紊亂、飲食不規(guī)律，以及不注意保暖，身體出現(xiàn)很多小毛病，比如宮寒、月經(jīng)不調(diào)等。
宮寒是中醫(yī)說(shuō)法，根據(jù)中醫(yī)理論，宮寒的病理機(jī)制是寒邪凝滯于胞宮，使氣血流通不暢，虛寒內(nèi)生?？梢詮难a(bǔ)腎、溫化寒濕之氣方面進(jìn)行調(diào)理，比如遵醫(yī)囑應(yīng)用一些補(bǔ)腎中成藥，像八子補(bǔ)腎膠囊就是常用的補(bǔ)腎溫陽(yáng)藥，由八種植物種子藥，和鹿茸、海馬、人參等藥材組成，具有補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，溫扶元?dú)獾墓π?，可以改善腎陽(yáng)不足所致的宮寒、月經(jīng)不調(diào)等癥。而且該藥在補(bǔ)腎的同時(shí)，還具備改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關(guān)疾病的作用。
當(dāng)然，生活調(diào)理是很重要的，要糾正不良飲食習(xí)慣，清淡飲食，戒煙戒酒，適當(dāng)增加體育鍛煉，強(qiáng)健體魄。同時(shí)可以適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)多吃一些新鮮果蔬，補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，如韭菜、桑葚、黑芝麻等，也可加入當(dāng)歸、枸杞、茱萸等，制成藥膳，起到滋陰補(bǔ)腎的作用。注意保暖，避免受涼，尤其是處于生理期的時(shí)候。
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宮寒會(huì)月經(jīng)不調(diào)嗎
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還有一個(gè)叫不榮則痛，那么就是什么，就是你這個(gè)地方是一個(gè)寒淋的，你血液流動(dòng)比較少，或者是流動(dòng)地比較緩慢一些，那么這樣一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是不能夠到達(dá)，我們整個(gè)子宮這個(gè)臟器的，或者是它是一個(gè)缺乏營(yíng)養(yǎng)的狀況，那么這個(gè)時(shí)候，它也是會(huì)很容易引起一個(gè)疼痛的，所以對(duì)于宮寒的人，出現(xiàn)痛經(jīng)的可能性，是非常非常大的。
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