咳嗽或打噴嚏的正確姿勢是什么

一些人習慣于咳嗽或者打噴嚏的時候用手捂一下，以防止口沫四濺而將病菌向四周傳播。但這種行為會使大量的病菌殘留在手上，如果不洗手就觸摸其他物體，仍有可能通過碰觸將病原菌傳播他人。此外，打噴嚏時，如果將口鼻完全捂住上呼吸道會產生強大壓力，這些壓力會通過咽鼓管作用于耳道鼓膜引起損傷。因此，建議大家在打噴嚏或者咳嗽時最好用紙巾捂住口鼻，然后將紙巾扔進垃圾箱。如果沒帶紙巾可以對著胳膊打，同時要養(yǎng)成勤洗手的好習慣，特別是出入人群密集的場合后，尤其是醫(yī)院、車站等容易攜帶病菌的區(qū)域，一定要注意及時洗手。