失眠和焦慮癥有什么關(guān)系

焦慮癥的患者往往都有睡眠障礙，當(dāng)他們處于急性焦慮之中時(shí)，會感到驚慌失措，緊張不安，甚至有瀕死感，在這種狀態(tài)下必然會難以入睡，即使睡著了也容易驚醒，睡眠質(zhì)量較差。當(dāng)他們處于慢性焦慮之中時(shí)，整日提心吊膽，緊張不安，同時(shí)也可能伴有一些軀體癥狀，如頭重腳輕，出汗心慌，頭暈等。這些會使患者難以忍受，又無法擺脫而感到痛苦，在這種狀態(tài)下掙扎失眠就是難以避免的了。