是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發(fā)生在肌肉活動過多或靜態(tài)姿勢下肌肉持久緊張的部位?？煞譃榧薄⒙詢深?。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。

肌肉硬結(jié)是由什么原因引起的？

　　實質(zhì)是一種無菌性炎癥，主要表現(xiàn)為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發(fā)于支配多動或負重關(guān)節(jié)的肌肉或維系這些關(guān)節(jié)的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質(zhì)上的附著點。長期、經(jīng)常地重復某一特定的動作是造成超負荷使用的常見原因。

肌肉硬結(jié)應(yīng)該如何診斷？

　　1、肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，繼而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸脹、肌肉硬結(jié)、功能障礙等。

　　2、體格檢查：肌肉病變部位呈結(jié)節(jié)狀，體積小，1.5～3 cm，呈圓形、卵圓形，實質(zhì)性。

　　3、病理活檢：常見淋巴細胞、漿細胞、單核細胞等浸潤，血管周圍炎性浸潤、肌纖維炎癥變性、。

肌肉硬結(jié)容易與哪些癥狀混淆？

　　肌肉硬結(jié)癥狀常伴有肌肉無力、疼痛、酸脹、局部壓痛、活動范圍受限等癥，需要和下面的癥狀相互鑒別：

　　肌肉撕裂：肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長?、引體向上和仰臥起坐練習時容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。

　　肌肉攣縮：肌肉及肌肉所在部位的筋膜纖維變性、攣縮，引關(guān)節(jié)功能受限所表現(xiàn)的特有步態(tài)、體征的臨床癥候群。

　　肌肉挫傷：由鈍性物體直接作用于畜體軟組織而發(fā)生的非開放性損傷。

　　肌肉拉傷：肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。這在長?、引體向上和仰臥起坐練習時容易發(fā)生。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。

　　肌肉壓痛：肌肉壓痛是多發(fā)性肌炎的一種臨床表現(xiàn)。多發(fā)性肌炎是一組病因不清，主要臨床表現(xiàn)以對稱性四肢近端、頸肌、咽部肌肉無力，肌肉壓痛，血清酶增高為特征的彌漫性肌肉炎癥性疾病。

　　肌肉砸傷：肌肉：主要由肌肉組織構(gòu)成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。肌肉砸傷是被物體壓砸至使肌肉損傷。

　　肌肉撞傷：肌肉受到外物撞擊以致出現(xiàn)疼痛、淤血、紅腫、功能障礙、肌肉痙攣、畸形等癥狀。

肌肉硬結(jié)應(yīng)該如何預(yù)防？

　　治療原則：①限制或停止致傷動作，使局部得到休息。②局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類藥物，可促使炎癥消退。③止痛。用理療、止痛藥等。④手術(shù)治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。⑤合理的肌肉功能鍛煉。

　　推拿手法緩解肌肉痙攣

　　至于慢性腰肌損傷，推拿手法以緩解肌肉痙攣，改善局部氣血循環(huán)，并通過熱敷促進血液循環(huán)。