因憂傷郁悶，心里感到不痛快等原因而呼出長氣，發(fā)出聲音。嘆氣后舒服可見于小孩的植物神經(jīng)功能紊亂;也可于心臟病變，伴有胸悶、氣短等不適。

嘆氣后舒服是由什么原因引起的？

　　嘆氣出現(xiàn)在孩子中,主要是因為他們的神經(jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段,其功能在逐步完善,對植物神經(jīng)和情緒的控制尚未穩(wěn)定,一旦遇到外界環(huán)境中的不利因素影響,容易誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂.孩子進入青春期后,隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育成熟,嘆氣的發(fā)生率會明顯減少。當有心臟病變時，也會出現(xiàn)胸悶、氣短、嘆氣后舒服。

嘆氣后舒服應該如何診斷？

　　病毒性心肌炎患者起病時,會感到胸悶,氣不夠用,從而“嘆氣”,有時還伴有乏力,心悸等類似植物神經(jīng)功能紊亂的一些癥狀,嘆氣后舒服。在增加運動量時,胸悶,胸口不舒服等感覺會加劇,如果注意心跳脈搏,會發(fā)現(xiàn)心跳或脈搏的次數(shù)較平時明顯加快或減慢,或者發(fā)現(xiàn)節(jié)律不齊(早搏或漏搏),而且起病前2~3周內(nèi)或者起病的同時伴有感冒(發(fā)熱),咳嗽,咽痛或流涕),腹瀉等情況.如果懷疑患心肌炎,應該去醫(yī)院檢查,經(jīng)過必要的檢查,得到明確的診斷以及必要的處理。

嘆氣后舒服容易與哪些癥狀混淆？

　　病毒性心肌炎起病時,患者會感到胸悶,氣不夠用,從而“嘆氣”,有時還伴有乏力,心悸等類似植物神經(jīng)功能紊亂的一些癥狀,使之與植物神經(jīng)功能紊亂引起的“嘆氣”相混淆。植物神經(jīng)紊亂還可以導致胃腸功能紊亂，如沒有食欲、進食無味、腹脹、惡心、打嗝、燒心、胸悶氣短、喜長嘆氣、喉部梗噎、咽喉不利。有的患者表現(xiàn)頭痛、頭昏、頭憋脹、沉悶、頭部有緊縮感重壓感、頭暈、麻木、兩眼憋脹、干澀、視物模糊、面部四肢憋難受、脖子后背發(fā)緊發(fā)沉、周身發(fā)緊僵硬不適、四肢麻木、手腳心發(fā)熱、周身皮膚發(fā)熱、但量體溫正常，全身陣熱陣汗或全身有游走性疼痛。游走性異常感覺等癥狀。

嘆氣后舒服應該如何預防？

　　嘆氣是一種不好的習慣，久而久之就形成了，一般自己不還不知道，真正意識到的意思才發(fā)現(xiàn)自己竟然也這樣。

      危害如下：

      1 長期嘆氣，逐漸形成一種心理暗示，會使人變得不樂觀。

      2 讓周圍的人認為你心里長期有疑慮，所以對于每人，最好進行調(diào)整，讓自己開心。