人體攝入微量元素不足而引起的疾病，稱為微量元素缺乏癥。例如，鋅是人體重要的必需微量元素之一，具有多種生理功能，鋅參與90多種酶的合成，與200多種酶活性有關(guān)，鋅缺乏可導(dǎo)致多種生理功能紊亂。

　　反之，過量攝入微量元素而引起的疾病，稱為微量元素過多和微量元素中毒。

微量元素缺少是由什么原因引起的？

　　(一)微量元素的來源、吸收和排泄人體內(nèi)的微量元素主要來源于食物和飲水，一部分來源于污染的環(huán)境(工廠三廢污染大氣和飲水)或工業(yè)上職業(yè)性接觸。

　　(二)大多數(shù)微量元素在動物性食品中的含量高于植物性食品，但植物性食物中錳等含量較高。魚和其他海產(chǎn)食物，特別如牡蠣等貝殼類，含有多種微量元素。牛奶是鋅的很好來源。但含鐵、碘、銅等則較少。米、麥所含微量元素主要在胚芽和麩糠皮層中，加工精制后含量明顯減少。

　　(三)微量元素進(jìn)入人體的途徑，大多是通過胃腸道隨同食物和飲水進(jìn)人體內(nèi)，但也有不少通過呼吸道或皮膚(大氣或工業(yè)上接觸)，特別是工業(yè)上職業(yè)性接觸，目前已成為越來越重要的勞動衛(wèi)生課題。

微量元素缺少應(yīng)該如何診斷？

　　(一)通過膳食普查和膳食平衡試驗(yàn)，目前多已測得大概范圍。生理需要量與年齡和機(jī)體生理狀態(tài)有關(guān)，如兒童生長發(fā)育期，妊娠哺乳期等需要量較高;

　　(二)并與膳食組成有關(guān)，如某些食物成分可促進(jìn)微量元素在腸道內(nèi)吸收而另一些食物成分則可抑制吸收。此外，食物中的有些微量元素大部分可在腸道內(nèi)被吸收，而有些微量元素僅一部分能被吸收。如各種食物中所含的鐵，僅10%可被吸收，故每日生理需要量為1-2mg，而每日合理攝入量應(yīng)為10-18mg。

　　(三)微量元素的生理功用和臨床意義必需微量元素在人體內(nèi)保持著較恒定的血漿水平，其主要生理功用是多樣的，它參與很多種代謝酶的組成，對機(jī)體代謝的很多生化過程起著極其重要的催化作用。

　　1. 如鐵與原卟啉、珠蛋白結(jié)合生成血紅蛋白，保證體內(nèi)氧氣的遞送。

　　2. 碘是甲狀腺激素的必要成分，鉻為胰島素發(fā)揮作用所必需。

　　3. 某些微量元素在蛋白質(zhì)和核酸合成中起重要作用，其功用涉及亞細(xì)胞結(jié)構(gòu)、細(xì)胞免疫和體液免疫、細(xì)胞膜轉(zhuǎn)運(yùn)、神經(jīng)傳遞、肌肉收縮等，由于營養(yǎng)中微量元素攝入不足或過多所引起的病癥，如缺鐵、缺碘十分常見外，鋅、銅、硒、鉻等的缺乏癥，亦屢見于長期腸道外營養(yǎng)患者。

　　4. 有些微量元素分別與癌腫、心血管疾病或某些地方病發(fā)病有關(guān)。含鉻或含鎳工業(yè)的工人患呼吸道癌較多，可能與長期經(jīng)呼吸道攝入鉻或鎳過多有關(guān)。癌腫的發(fā)病常與多方面因素有關(guān)，微量元素可能僅是其中的一個因素。微量元素與心血管疾病的關(guān)系大多是動物實(shí)驗(yàn)結(jié)果，但也有不少臨床資料。一般認(rèn)為適量的微量元素如鋅、硒、鉻、鎂等對心血管可能有益，而鈷、鎘等可能有損害作用。臨床上在急性心肌梗死時，可見血漿鋅濃度明顯減低，而血漿銅、錳、鎳、鎘則升高，提示其間有密切關(guān)系;又如鎘攝入過多與高血壓發(fā)病有關(guān);但其詳細(xì)機(jī)制均尚待深入研究。近年中國有報道，通過普查飲水和食物中的某些微量元素，發(fā)現(xiàn)其含量的多少，與人的長壽衰老有一定關(guān)系，也有待進(jìn)一步研究闡明。

微量元素缺少容易與哪些癥狀混淆？

　　暫無相關(guān)資料。

微量元素缺少應(yīng)該如何預(yù)防？

　　暫無相關(guān)資料。