兒童生長痛的特征如下：1、以5-7歲左右兒童常見，春、夏季多發(fā)。2、疼痛部位以雙下肢為重，在夜間入睡后明顯。3、疼痛為持續(xù)性疼痛，局部關(guān)節(jié)和肌肉無壓痛，無紅腫等表現(xiàn)，活動不受限制。4、兒童生長痛是因為體格快速增長，而體內(nèi)的鈣質(zhì)補(bǔ)充不足所導(dǎo)致，經(jīng)過補(bǔ)充維生素D和鈣劑，多戶外活動曬太陽后，會逐漸得到改善。平日要注意營養(yǎng)均衡，多食富含鈣的食物，如蝦皮、骨頭湯等。

生長痛是缺鈣嗎

孩子如果出現(xiàn)了生長痛，多半原因是因為缺鈣引起的，缺鈣就會導(dǎo)致孩子的生長需求而出現(xiàn)生長痛，像這種情況一定要及時的給孩子補(bǔ)充鈣。在日常的生活中也要給孩子多吃一些含鈣高的食品，像牛奶，雞蛋，豆?jié){，牛肉，雞肉，還有羊肉，這些食物可以改善孩子生長痛的癥狀。

生長痛是缺鈣嗎

孩子如果出現(xiàn)了生長痛，多半原因是因為缺鈣引起的，缺鈣就會導(dǎo)致孩子的生長需求而出現(xiàn)生長痛，像這種情況一定要及時的給孩子補(bǔ)充鈣。在日常的生活中也要給孩子多吃一些含鈣高的食品，像牛奶，雞蛋，豆?jié){，牛肉，雞肉，還有羊肉，這些食物可以改善孩子生長痛的癥狀。