腰間盤突出是腰間盤中的髓核突出壓迫神經(jīng)，產(chǎn)生腰痛或者下肢放射痛，咳嗽或打噴嚏時(shí)誘發(fā)癥狀或者使癥狀加重。腰肌勞損與腰間盤突出區(qū)別：腰肌勞損是病人腰痛休息可能疼痛加重，稍微活動(dòng)反而減輕，再次活動(dòng)劇烈可能疼痛再次加劇。腰肌勞損導(dǎo)致肌肉對(duì)腰椎的保護(hù)能力下降，所以就出現(xiàn)了腰椎間盤突出，ct或者核磁共振可以明確，相對(duì)而言，腰肌勞損較腰椎間盤突出好治，主要是通過針灸、理療、中藥等綜合治理。生活中避免勞累、避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)，注意睡硬板床。

腰肌勞損的治療方法有哪些

患有腰肌勞損，最主要的就是注意休息，一般在休息后就會(huì)緩解，勞累后會(huì)加重，疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥物治療，例如可以口服洛索洛芬鈉片止痛，同時(shí)要避免久坐久站，可以做做理療，通過熱敷，按摩，針灸等都可以緩解腰肌勞損，也可以做燕子飛鍛煉，這種動(dòng)作對(duì)于腰肌勞損效果是非常好的。腰肌勞損，一般會(huì)引起腰部肌肉酸痛，主要是由于長期一個(gè)姿勢(shì)工作，或者是過度勞累，著涼所引起的。

腰肌勞損有什么表現(xiàn)

建議患者適當(dāng)休息，避免著涼，避免長時(shí)間保持一種姿勢(shì)，可適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和改變體位，局部可給予熱敷、理療，超短波治療、或中藥熏蒸治療。腰肌勞損是臨床上較多見的疾病，通常是由于勞累、長時(shí)間一種姿勢(shì)、著涼、或者姿勢(shì)不正確等導(dǎo)致局部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織勞損所致。另外，疼痛明顯者可對(duì)癥使用活血藥物以及非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥止疼治療，通?？色@得較好的臨床緩解。臨床可出現(xiàn)局部的酸痛、活動(dòng)受限等癥狀。