45歲,女,我最近經(jīng)常頭暈,一直以為是更年期的癥狀,今天去醫(yī)院檢查了一下,是更年期高血壓,請(qǐng)問(wèn)用吃藥嗎?
更年期的女性出現(xiàn)高血壓的現(xiàn)象,是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降壓藥物的,在服藥的同時(shí)要注意控制飲食,平時(shí)最好吃一些低鹽低脂的食物,盡量不要吃辛辣刺激油膩的食物,另外要注意多參加體育鍛煉,注意減肥。
建議
更年期的女性身體抵抗力比較差,平時(shí)要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),可以吃一些高蛋白和富含維生素的食物,另外要注意補(bǔ)鈣,平時(shí)多出去曬太陽(yáng)。
晚上要保證有足夠的睡眠時(shí)間,如果經(jīng)常失眠的話,在睡前可以喝一杯牛奶或者用溫水泡腳。