失眠是常見的臨床表現(xiàn)，它由很多原因影響，內(nèi)分泌失調(diào)只是其中的一個(gè)原因，可以這樣說內(nèi)分泌失調(diào)可以引起失眠，但是失眠不一定是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，比方說懷孕、更年期、甲狀腺功能異常等等這些內(nèi)分泌方面的疾病或者狀況是可以引起失眠，但是失眠與還有很多其他的情況。最常見的就是單純性的失眠、情緒方面的問題引發(fā)的失眠、一些內(nèi)科疾病誘發(fā)的失眠如高血壓、神經(jīng)科和精神科的疾病也常常會(huì)伴發(fā)失眠。所以失眠只是一個(gè)臨床癥狀，他到底是有什么原因影響的，那么需要做一些臨床上的檢查和評(píng)估。

失眠癥8個(gè)表現(xiàn)

失眠癥患者主要表現(xiàn)為睡眠過程中早醒、睡眠時(shí)做夢(mèng)較多或者是入睡困難，可能會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量和睡眠時(shí)間。嚴(yán)重失眠、長時(shí)間失眠的患者可能會(huì)引起腦部缺氧，可以表現(xiàn)為記憶功能下降、認(rèn)知功能下降，也可能會(huì)引起人體的免疫功能低下。白天時(shí)可以出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、嘔吐，也可以出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短、周身乏力、精神萎靡等各種癥狀。可以合并一些器質(zhì)性的病變，也可以導(dǎo)致患者血壓升高，也可能會(huì)引起患者糖尿病等等。

失眠穴位的準(zhǔn)確位置

按摩這個(gè)穴位的話，對(duì)于習(xí)慣性失眠的人是有很大好處的，那就是隨著生活壓力的變大，睡眠質(zhì)量變的是越來越差，所以說就是我們除了調(diào)理失眠按失眠穴，還可以相應(yīng)的按些安眠穴，神門穴等等這些穴位。除了按摩這些穴位，我們還要做到盡量的不要熬夜，做適當(dāng)?shù)囊恍┻\(yùn)動(dòng)。還有就是合理的飲食，每天可以晚上泡泡腳，避免這個(gè)精神的高度緊張，保持這個(gè)良好的心態(tài)。除了這些，要做到可以在睡前喝一杯溫牛奶，有助于睡眠。