偏頭痛的患者在頭痛發(fā)作的時候盡量不要洗澡，因為在頭痛的時候洗澡，外界的溫度過熱或者是過涼，都可能會引起腦血管的擴張或者是痙攣，而加重頭痛的癥狀，所以在頭疼發(fā)作的時候盡量不要洗澡，緩解期的時候是可以洗澡的。另外就是一些食物，像含有亞硝酸鹽的食物、腌制的咸菜、剩菜當中都會有亞硝酸鹽，會誘發(fā)偏頭疼的發(fā)作，所以平常不要吃腌制的食品和剩飯、剩菜。另外就是避免忽冷忽熱，忽冷忽熱的環(huán)境可能會導致腦血管的擴張或者是痙攣，而誘發(fā)偏頭疼的發(fā)作。頭痛的發(fā)作和平時的熬夜、勞累有關，所以平時不要熬夜，不要勞累。

半夜頭痛醒怎么回事

患者半夜偏側(cè)頭痛，疼痛到醒的地步，說明患者頭痛的程度比較重，這種情況建議患者及時的就診，醫(yī)院完善頭部CT的檢查，一定要排除腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔等嚴重的疾病，再進行對癥治療。如果患者排除了嚴重疾病，半夜偏側(cè)的頭痛考慮是偏頭痛、叢集性頭痛引起的，可以對癥給患者口服止疼的藥物，比如氨酚待因片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚、佐米曲普坦、麥角胺咖啡因類的藥物緩解頭痛。如果是因為腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血導致的，要給患者脫水、降顱壓，防止繼續(xù)出血，必要的時候需要通過手術進行治療。

怎么才能治好頸椎引起的頭痛

在病人出現(xiàn)頸椎病以后，如果有頭痛的情況，可以行頸部的熱敷理療，針灸以及配合非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利，氯諾昔康，雙氯芬酸鈉之類的藥物，來緩解頭痛的癥狀。如果說是交感神經(jīng)型頸椎病所引發(fā)的，可以配合口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物，來緩解頭痛的癥狀。并且頭痛期間一定要避免頸椎部位過度受力的活動，要多注意保暖，避免受涼，避免頸部的外傷，以免導致頭痛癥狀加重，并且平時可以適當?shù)募訌婎i肩背部肌肉的力量。如果病人頭痛的癥狀是椎動脈型頸椎病引發(fā)的，可以加用腦血管擴張藥物。