手腳麻木，一般是由于以下原因引起的。第一種情況是末梢周圍神經炎，很多人在生活中發(fā)現一只手或雙手，或者四肢末端有麻木，這時就要考慮用末梢神經炎。最常見的原因是維生素B12缺乏和糖尿病，以及長期飲酒。患者出現手腳麻木，如果時間比較長，建議到醫(yī)院去測一下自己的血糖和維生素B12的含量，可以通過補充維生素以及糾正血糖的水平進行及時的治療，如果是慢性飲酒引起的，就應該戒酒。第二種情況是由于頸椎病和腰椎病引起的手腳的麻木，頸椎或腰椎的椎間盤突出壓迫神經根，從而產生手腳的麻木，甚至會引起腰部頸部的麻木和疼痛，因此要經常的活動頸部和腰部。如果頸椎間盤或者腰椎間盤突出比較嚴重，就需要到醫(yī)院進行就診，給予適當的治療。

趴桌上睡覺手腳發(fā)麻

趴在桌子上睡覺出現手腳發(fā)麻在臨床上比較常見，主要是由于趴在桌子上睡覺的時候上肢的正中神經，尺神經，橈神經受到壓迫，以及下肢的血管和神經受到壓迫，導致周圍神經缺血缺氧引起手麻腳麻的現象，和上廁所蹲的時間長了以后出現腿麻是一個道理，屬于一種正常的現象，一般在活動、行走之后手麻或者腳麻的癥狀會很快緩解。二、如果是嚴重的腳麻，可以躺在床上抬高下肢，通過加快下肢靜脈血回流來改善腳麻。另外，如果手麻腳麻癥狀不緩解，需要考慮壓力敏感性周圍神經病的可能，需要用藥物治療。

睡覺時手腳發(fā)麻是什么原因

如果睡覺時手腳發(fā)麻伴有腰痛或其他不適，是頸椎病或腰椎疾病導致的可能性比較大，這種情況就需要去醫(yī)院進一步檢查，比如做拍片檢查，查清楚手腳發(fā)麻的原因以后具體來處理。睡覺時手腳發(fā)麻，可能與睡覺時姿勢不正確、導致血液循環(huán)不暢有關系，不過也不能排除頸椎疾病或腰椎疾病引起的可能性。如果只是偶爾一次睡覺時手腳發(fā)麻，多考慮是血液循環(huán)不暢導致。平時有多按摩頸椎，避免長時間伏案工作。