早期的癥狀是可以得到明顯的緩解的，但是如果還沒有確診是否懷孕，任何癥狀都不能證明是否懷孕的，最終是要靠檢查來明確的，因為很多人會因為心理因素而導(dǎo)致了嚴重的惡心，嘔吐癥狀，也有的人會有全身，哪里都不舒服的現(xiàn)象，但是最終的檢查也不一定是懷孕，有時候懷孕早期的癥狀和月經(jīng)前的癥狀是不能區(qū)別的。懷孕早期時要注意自己的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)的，如果是能夠有適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?，盡量均衡飲食，放松心情。

懷孕能洗腳嗎

懷孕是可以泡腳的，建議在睡前用熱水泡腳，可以改善腳部的血液循環(huán)避免小腿腫脹，消除疲勞，但是泡腳要注意泡腳的時間不宜過長，以十五至三十分鐘為宜，主要是由于在泡腳過程中，人體血液循環(huán)加快，心律比平時快，時間太長容易增加心臟負擔(dān)，過多的血液會涌向下肢，體質(zhì)虛弱的人群，容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至?xí)l(fā)生暈厥。泡腳最好在飯后1小時以后，主要是由于飯后人體大部分血液都會流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)向下肢，時間長會影響消化吸收導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。泡腳，建議選擇使用熱水，以感覺到熱，但是感覺不到燙為宜，泡腳的水量不可過少，最好能浸到小腿的部位。孕婦泡腳的時候要注意自己的身體狀況，如果出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀應(yīng)暫時停止泡腳，臥床休息。

懷孕吃不下

一次吃太多的食物，必然需要分泌更多的胃液消化大量的食物，會加重胃酸反流、影響食欲。所以，孕婦最好盡量少吃多餐，不至于餓，也能減少胃酸反流、減輕胃腸負擔(dān)、增加食欲。懷孕后胃酸容易反流，吃飯過程中容易反胃，影響到食欲。吃不下飯時應(yīng)格外注意，避免吃煎炸等油膩食物以及蛋糕、糖果等甜食，會加重不適感，導(dǎo)致更加吃不下東西。