如果是內(nèi)分泌紊亂引起的，現(xiàn)在臨床上使用比較多的是短效避孕進(jìn)行調(diào)整，比如優(yōu)思明，媽富隆等等，可以連續(xù)服用3-6個(gè)月，再觀察月經(jīng)的情況。如果是偶爾出現(xiàn)月經(jīng)延長，往往與女性情緒，環(huán)境，飲食等因素有關(guān)，往往通過自我調(diào)節(jié)就會(huì)得以緩解，不需要做特殊處理。如果經(jīng)常性的出現(xiàn)經(jīng)期延長，就要考慮是否由于盆腔炎癥，內(nèi)分泌紊亂，器質(zhì)性病變引起的。如果是盆腔炎癥，往往會(huì)伴有下腹墜脹，腹痛等感覺，通?？梢月?lián)合廣譜抗生素加中成藥聯(lián)合治療，這樣的效果是比較好的。

月經(jīng)期間是否能同房

由于月經(jīng)期性生活時(shí)，腹壓可以導(dǎo)致經(jīng)血逆流，將子宮內(nèi)膜帶到輸卵管、卵巢，甚至盆腔組織，可以造成子宮內(nèi)膜異位癥，引起月經(jīng)不調(diào)、進(jìn)行性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位囊腫、輸卵管粘連、不孕癥，所以經(jīng)期是禁止同房的。月經(jīng)期容易繁殖細(xì)菌，月經(jīng)期間宮頸內(nèi)口打開，性生活可以導(dǎo)致細(xì)菌帶入，逆行感染導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)炎，盆腔發(fā)炎。月經(jīng)期間注意休息，注意保暖，飲食清淡為主，避免辛辣、刺激性的食物，不要碰涼水，注意會(huì)陰清潔衛(wèi)生。月經(jīng)期間不能同房，經(jīng)期同房可以導(dǎo)致細(xì)菌感染。

經(jīng)期第幾天可以跑步

建議這個(gè)時(shí)候先不要跑步，月經(jīng)完全干凈三天后再跑步鍛煉，在月經(jīng)期要注意休息，避免過度勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)等，要注意保暖，避免著涼，作息要規(guī)律，要保證充足的睡眠，可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，月經(jīng)期要注意外陰的清潔衛(wèi)生，避免性生活，避免盆浴。一般建議最好在月經(jīng)干凈2到3天后再跑步，因?yàn)樵陆?jīng)剛剛干凈的時(shí)候，子宮內(nèi)還會(huì)有殘留少量的月經(jīng)血，所以這個(gè)時(shí)候不建議跑步。另外，月經(jīng)剛干凈時(shí)，體內(nèi)的激素水平還沒有開始恢復(fù)。