氣血不足的癥狀，經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)為神疲乏力，容易疲勞，心慌，心悸，失眠，睡眠不好，自汗或者盜汗，頭暈耳鳴，目眩，大便溏薄，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)過少，周期紊亂，或者經(jīng)量的減少等等的表現(xiàn)。以上健康科普知識(shí)僅供參考。所以，氣血不足的表現(xiàn)上面，有偏重于氣虛，也有偏重于血虛的，或者是氣血都虧虛的，根據(jù)不同的側(cè)重點(diǎn)，治療上也是有針對(duì)性的。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的治療。

氣血虛陽氣不足怎么辦

陽氣不足是陽虛體質(zhì)，有以下的癥狀：喜暖怕涼，面色淡白無華，四肢倦怠，常盜汗，或伴有腰肌冷疼，宮寒等。調(diào)理如下：一，環(huán)境調(diào)試，由于陽虛體質(zhì)者喜暖怕涼，耐春夏不耐秋冬，所以應(yīng)該注重環(huán)境調(diào)試，提高人體的抵抗力要經(jīng)常進(jìn)行日光浴，每次得十五到二十分鐘，紫外線有助于提高人體的抵抗力。二，可以使用藥物治療，偏心陽虛者宜用桂枝加附子湯，偏脾陽虛者可服理中湯，偏腎陽虛者應(yīng)服金匱腎氣丸。三，精神調(diào)養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為陽虛是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，所以陽氣不足者常表現(xiàn)出情緒不佳，易于悲哀，所以必須加強(qiáng)精神調(diào)養(yǎng)，善于調(diào)節(jié)自己的情感，去除憂悲，防驚恐和喜怒消除不良情緒的影響。同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，因?yàn)閯?dòng)則生陽。所以建議每天進(jìn)行一到兩次身體鍛煉，時(shí)間為一個(gè)小時(shí)以上，具體項(xiàng)目以體力而定。飲食調(diào)養(yǎng)可以多食羊肉狗肉，雞肉，雞蛋，黃豆，黑豆，魚肉紫菜，紅棗黑芝麻等，可有助于調(diào)理陽氣不足的情況。

腎氣血不足的中成藥

治療氣血不足證時(shí)，最常用的就是八珍湯，是由補(bǔ)氣基礎(chǔ)方和補(bǔ)血基礎(chǔ)方，即四君子湯和四物湯組合而成，可以治療因?yàn)榫貌∈е?、病后失于調(diào)養(yǎng)、失血過多的原因引起的氣血兩虛證。如果患者因?yàn)闅庋蛔阌忻黠@的心悸失眠表現(xiàn)，可以在八珍湯的基礎(chǔ)上加用遠(yuǎn)志、柏子仁、酸棗仁等養(yǎng)心安神藥；八珍湯的臨床適應(yīng)癥有面色蒼白或暗黃，肢體倦怠無力，氣短懶言，頭暈?zāi)垦＃幕?，飲食減少，舌淡苔薄白，脈沉細(xì)無力等。若是出現(xiàn)明顯的消化不良、腹脹等癥狀，可以在八珍湯的基礎(chǔ)上加用砂仁、山楂、神曲、麥芽等消食和胃的藥物。