子宮恢復(fù)的主要動作是持續(xù)的收縮，生產(chǎn)時不斷的收縮將胎兒擠出，再將胎盤擠出，子宮內(nèi)的血液被不斷的排出體外稱為惡露，子宮經(jīng)由不斷的且強(qiáng)力的收縮將血管的開口壓著，就會讓血塊形成而止血，子宮再進(jìn)一步擠壓將血塊兒不斷排出，宮體就會慢慢縮小，約在產(chǎn)后四到六周恢復(fù)成原來的樣子。子宮是否恢復(fù)良好，可從兩項(xiàng)指標(biāo)來判斷：1、如果子宮恢復(fù)良好，檢查剛生完的子宮，從肚臍可以觸摸到，到約兩個星期子宮就無法摸到，除非是長子宮肌瘤。2、惡露的顏色從鮮紅、暗紅、深黑、淡紅到無色。

引產(chǎn)注意事項(xiàng)和調(diào)理

1，女性在引產(chǎn)手術(shù)之后要注意休息時間，因?yàn)槌渥愕乃邥r間對身體復(fù)原是很重要的，在休息室期間切勿過于勞累或進(jìn)行劇烈運(yùn)動。2，注意保暖，房間溫度不要太低，不要讓空調(diào)直接對著患者吹，做好足部頭部的保暖工作。3，引產(chǎn)術(shù)后女性必須注意外陰的清洗，建議使用溫水清洗外陰，切勿將水弄到陰道內(nèi)，以免因水臟而受到感染。4女性在引產(chǎn)術(shù)后身體會比較虛弱，建議女性多補(bǔ)優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素等食物多吃新鮮蔬菜以及水果，這樣能夠增強(qiáng)身體免疫力預(yù)防感染。5引產(chǎn)術(shù)后切勿穿過緊的衣服或褲子，注意勤換內(nèi)褲，切勿盆浴。

引產(chǎn)后多久子宮恢復(fù)正常大小

在飲食上一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，在陰道還有血性惡露的時候，不能吃一些辛辣刺激的食物，也不能吃一些過于滋補(bǔ)的食物，比如不能吃人參，鹿茸，阿膠等等，也不可以用酒來燉一些補(bǔ)品吃，以免引起陰道出血量的增多，建議在產(chǎn)后42天到醫(yī)院進(jìn)行彩超復(fù)查，了解子宮的恢復(fù)情況。在引產(chǎn)后除了要臥床休息，還要注意由于引產(chǎn)后女性身體相對來說比較虛弱，容易出汗，主要是因?yàn)閼言械臅r候血容量增加，在流產(chǎn)之后，就會出現(xiàn)以這種方式，使血容量逐漸恢復(fù)正常，出汗多的情況，建議勤換內(nèi)褲，并且避免著涼。引產(chǎn)后子宮恢復(fù)正常的時間大約需要一個月到42天左右，但是因?yàn)閭€體差異的不同，恢復(fù)的時間也會有所不同。