且在懷孕晚期的時(shí)候，孕婦最好把頭發(fā)剪短一些，因?yàn)閯倓偵a(chǎn)過(guò)后的孕婦不能夠著涼，所以在生產(chǎn)之后的一周內(nèi)，是不能夠洗頭洗澡的，如果頭發(fā)過(guò)長(zhǎng)很容易會(huì)讓孕婦覺(jué)得年齡，但也不好打理。懷孕期間，大部分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都會(huì)提供給胎兒，孕婦的頭發(fā)可能會(huì)生長(zhǎng)比較緩慢。頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢，這是一個(gè)比較正常的生理現(xiàn)象，孕婦不要過(guò)多擔(dān)心。在懷孕之后，孕婦一定要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，來(lái)給自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

孕期總是失眠睡不著怎么辦

除需要保證充足的睡眠外，睡足很重要，孕婦左側(cè)位對(duì)孕婦和胎兒比較有利，還可以減輕向右側(cè)旋轉(zhuǎn)的子宮對(duì)右側(cè)輸尿管壓迫，降低右側(cè)腎盂腎炎發(fā)病的可能，當(dāng)然整晚只保持一個(gè)睡眠姿勢(shì)是不太可能的，可以左側(cè)臥位交替，睡前要禁忌濃茶與咖啡，晚上不要飲濃茶、咖啡等食品，以免因興奮或尿頻影響正常的睡眠。懷孕睡不著失眠，晚上睡覺(jué)時(shí)不要想太多的事，盡量讓自己平靜下來(lái)，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)冥想使自己放松，睡覺(jué)前可以適當(dāng)?shù)暮缺Ｄ?，晚飯后散散步，晚上可以泡泡熱水腳，左右拍拍涌泉穴直到酸痛就好，幫助人很好的睡眠。

孕期小便刺痛

如果炎癥比較重，建議可以使用靜脈滴注抗菌素，可以快速地控制小便刺痛，緩解患者的疼痛癥狀，改善患者的生活質(zhì)量。懷孕小便刺痛，是懷孕期間有泌尿道感染，建議應(yīng)該化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)、血常規(guī)，評(píng)估炎癥的輕重程度。建議不要使用喹諾酮類以及大環(huán)內(nèi)酯類消炎藥，這類藥物對(duì)胎兒的發(fā)育有一定的影響。如果控制效果不好，可以吃消炎藥，消炎藥推薦頭孢菌素類是首選，頭孢菌素類對(duì)小孩發(fā)育，沒(méi)有任何影響。