戴耳機(jī)久了，已經(jīng)出現(xiàn)耳鳴或者聽(tīng)力下降的情況，一定要盡快到醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科就診。在家盡量多用音響聽(tīng)，如果戴耳機(jī)聽(tīng)要做到以下幾點(diǎn):一 不要將耳機(jī)音量開(kāi)得過(guò)大，最好保持在40至60分貝。二，不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)收聽(tīng)，成人每天使用耳機(jī)不超過(guò)3至4小時(shí)，且以間歇收聽(tīng)為宜。三，應(yīng)注意保持耳塞的清潔。四，在嘈雜的環(huán)境下最好不要戴耳機(jī)收聽(tīng)音樂(lè)，打電話等。平時(shí)要注意經(jīng)常做簡(jiǎn)單的耳保健操，即骨膜按摩等。

頭暈耳鳴眩暈是什么病

頭暈耳鳴，可能是梅尼埃病，梅尼埃病是一種特發(fā)性膜迷路積水的內(nèi)耳病，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的旋轉(zhuǎn)性眩暈、波動(dòng)性感音性神經(jīng)性、聽(tīng)力損失、耳鳴或耳脹滿感，基本病理改變是膜迷路積水。梅尼埃病的發(fā)病機(jī)制主要是內(nèi)淋巴產(chǎn)生和吸收失衡。主要學(xué)說(shuō)如下：一、內(nèi)淋巴管機(jī)械阻塞與內(nèi)淋巴吸收障礙。二、免疫反應(yīng)學(xué)說(shuō)。三、內(nèi)耳缺血學(xué)說(shuō)。四、其他學(xué)說(shuō)：內(nèi)淋巴囊功能紊亂學(xué)說(shuō)、病毒感染學(xué)說(shuō)、遺傳學(xué)說(shuō)、多因素學(xué)說(shuō)。

多年的耳鳴是否能治好

如果考慮和頸動(dòng)脈有關(guān)，患者應(yīng)該注意頸椎的護(hù)理，對(duì)于因中耳或內(nèi)耳疾病引起的耳鳴，可以根據(jù)情況采取必要的手術(shù)治療或者是改善循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的治療，臨床上比較常用的是應(yīng)用改善循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，例如銀杏葉、甲鈷胺等。臨床中引起耳鳴的原因也非常多，耳鳴的患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確引起耳鳴的病因并對(duì)癥治療。耳鳴是臨床中非常常見(jiàn)的癥狀，在耳鳴的治療上也存在著非常大的困難。如果考慮和血壓、血糖、血脂的異常有關(guān)，患者應(yīng)該積極的控制血糖、血壓、血脂的情況。