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      潘永源主任醫(yī)師
      內(nèi)分泌科

      低血糖能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

      閱讀:908 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      低血糖的時(shí)候,不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),這樣是十分危險(xiǎn)的,低血糖發(fā)生時(shí)病人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn),心慌手抖,排汗增多,饑餓感,還有的嚴(yán)重低血糖會(huì)出現(xiàn)周身乏力,視力下降,或者呈現(xiàn)意識(shí)喪失,昏迷等等,低血糖的時(shí)候應(yīng)該立即為病人停止行動(dòng),臥床休息,進(jìn)食高糖食物,如糖塊,喝糖水,高糖飲料,吃餅干,饅頭等等,如果這時(shí)候,還進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),那么會(huì)加重病人低血糖的癥狀,對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),低血糖的發(fā)生可能誘發(fā)新的心腦血管疾病出現(xiàn)。嚴(yán)重低血糖的病人是有生命危險(xiǎn)的。

      體檢報(bào)告血糖怎么看

      體檢報(bào)告血糖可進(jìn)行以下分析,一般檢查時(shí)檢查的是空腹血糖和餐后兩小時(shí)的血糖,空腹血糖的正常值一般在3.9-6.1mmol/L之間。如果6.1mmol/L<空腹血糖<7.0mmol/L,就稱為空腹血糖調(diào)節(jié)受損,有1/3的可能性發(fā)展為糖尿病,平常需要健康飲食,就要控制總熱量的攝入。餐后兩小時(shí)血糖的正常范圍一般是<7.8mmol/L,如果是餐后兩小時(shí)血糖≥11.1mmol/L,這種情況經(jīng)過(guò)重復(fù)測(cè)量,也可以診斷糖尿病。另外是隨機(jī)血糖,如果隨機(jī)任意的時(shí)間測(cè)血糖,血糖>11.1mmol/L,也可以診斷糖尿病??崭寡牵?.0mmol/L也是糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

      血糖高怎樣才能降下來(lái)

      不論什么原因?qū)е碌母哐?,比如?yīng)急狀態(tài)、感染、急性心腦血管疾病等等,只要使用胰島素,體內(nèi)唯一的一個(gè)降糖激素,那么肯定血糖在短時(shí)間內(nèi)有效的下降。而藥物降糖只是我們生活方式控制血糖不利的情況下,加用的一個(gè)手段,所以說(shuō)不同的情況我們控制血糖并不一定是說(shuō)最快最有效的治療,而是一個(gè)長(zhǎng)期的穩(wěn)定的控制。對(duì)于2型糖尿病患者來(lái)說(shuō),除了使用胰島素,包括其他的降糖藥物也能有效的降糖,比如我們二甲雙胍、阿卡波糖、磺脲類等等降糖藥物。對(duì)于2型糖尿病來(lái)講,我們降糖并不是僅僅藥物的治療、飲食的控制、生活方式的調(diào)整,像運(yùn)動(dòng)等等是治療的基礎(chǔ),它們對(duì)血糖的影響實(shí)際上更為重要。

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