如果在睡前過(guò)量食用含糖的食物，飲料或者是過(guò)量飲水以及睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)都是會(huì)引起尿床現(xiàn)象，因此對(duì)于出現(xiàn)尿床時(shí)是需要結(jié)合具體的情況以及相應(yīng)的檢查來(lái)綜合考慮的。10歲兒童尿床是需要看泌尿外科的，也可以看兒科的，尿床主要見(jiàn)于6歲以下的兒童，往往和大腦皮質(zhì)發(fā)育遲緩，睡眠過(guò)深，遺傳因素以及泌尿系統(tǒng)疾病等是有關(guān)的。如果是長(zhǎng)期反復(fù)的尿床，最好到醫(yī)院做些相應(yīng)的檢查，如泌尿系統(tǒng)超聲檢查等來(lái)排外泌尿系統(tǒng)畸形。對(duì)于10歲的兒童如果是偶爾出現(xiàn)尿床現(xiàn)象，不必要過(guò)度的擔(dān)心。

小孩遺尿癥狀

患兒在白天排尿時(shí)，排尿過(guò)程盡量分多次進(jìn)行，加強(qiáng)尿道外括約肌和腹內(nèi)肌對(duì)排尿的控制，以控制膀胱頸部下垂達(dá)到夜間控制遺尿的目的。喚醒治療使用尿濕報(bào)警器或者鬧鐘，將濕度感應(yīng)器放在患兒內(nèi)褲上，一排尿則報(bào)警喚醒患兒，以訓(xùn)練患兒對(duì)膀胱膨脹的敏感性，并且及時(shí)的蘇醒。當(dāng)患兒要排尿時(shí)，囑其盡量憋尿，直到不能忍受為止，增大膀胱容量。主要采用膀胱功能訓(xùn)練和喚醒療法，直到兒童在白天盡量多飲水時(shí)膀胱容量擴(kuò)張。

運(yùn)動(dòng)時(shí)遺尿

出現(xiàn)這種情況，我們要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭梢远嘧雠璧准〉目祻?fù)鍛煉，口服鹽酸米多君，如果在稍微運(yùn)動(dòng)，也就說(shuō)咳嗽，打噴嚏，提重物的時(shí)候出現(xiàn)了小便不能自主流出來(lái)，情況比較嚴(yán)重，那么就需要通過(guò)手術(shù)治療。這是常見(jiàn)于女性，其中多見(jiàn)于經(jīng)產(chǎn)婦，也就是說(shuō)生過(guò)孩子的，生完孩子的女性盆底肌肉松弛，從而導(dǎo)致尿道周?chē)慕M織不能有效地將尿道牽拉住，在運(yùn)動(dòng)的尿道下移，引起小便流出來(lái)。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)尿失禁，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的小便不自主的流出，我們可以認(rèn)為是壓力性尿失禁，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致腹壓增加，這個(gè)時(shí)候小便不自主的流出來(lái)。