滑膜炎可以用粗鹽熱敷來進行治療，具有一定的治療效果，因為鹽加熱之后就有一定的保持熱能，滑膜炎是由于長期慢性的局部勞損，產生局部酸脹不適活動受限所引起來的，那么這種情況下使用粗鹽來熱敷可以得到相應的緩解。但是如果患者滑膜炎癥狀比較嚴重的話，必須要配合醫(yī)生口服藥物，然后再配合針灸理療推拿按摩的方法來進行治療，緩解癥狀，期間一定要注意減少局部的活動，多休息不要過度勞累。

滑膜炎的病因

在關節(jié)部位出現創(chuàng)傷情況以后容易刺激滑膜引發(fā)創(chuàng)傷性滑膜炎，導致關節(jié)部位有明顯的腫脹，疼痛，活動受限。也就是關節(jié)部位過度受力活動以后，也會刺激滑膜出現充血，水腫，導致滑膜炎，關節(jié)積液情況的出現。在出現關節(jié)部位感染情況以后也會導致滑膜受到刺激，引起感染性滑膜炎。多發(fā)生于從事重體力勞動者和老年人，在出現關節(jié)內部退變增生，軟骨變性以后也容易刺激滑膜導致滑膜充血水腫，引發(fā)滑膜炎。

踝關節(jié)滑膜炎能自愈嗎

腳踝滑膜炎常見的原因有腳踝的扭傷導致腳踝滑膜受損從而出現滑膜的無菌性炎癥，其他如腳踝的慢性勞損，早治的滑膜增生，出現滑膜炎，腳踝的滑膜炎如果癥狀不重，沒有明顯的癥狀是可以治愈的，但是要注意避免劇烈的活動，避免長時間的走路，讓人體得到休息這樣才能讓滑膜炎更好的治愈，對于腳踝滑膜炎腫脹和疼痛比較重的一般是不能自愈的，需要配合藥物治療。如非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物西樂葆洛索洛芬等藥物。