并且患者臥床期間可以逐漸的行下肢肌肉的功能鍛煉以及拆線以后，可以行腰背部的肌肉鍛煉，這種情況主要是為了防止手術(shù)以后，長時(shí)間的臥床而導(dǎo)致的下部肌肉廢用性萎縮和腰背部的肌肉廢用性萎縮情況，以免導(dǎo)致病人下地活動(dòng)時(shí)，腰部以及腿部無力的情況，從而引起下肢和腰背部的酸脹，平時(shí)要有良好的坐姿，睡眠時(shí)的床不宜太軟，長期伏案工作者，需要注意桌椅的高度，定期改變姿勢(shì)。這種情況手術(shù)以后的恢復(fù)，可以應(yīng)用脫水藥物以及活血化瘀類藥物和神經(jīng)營養(yǎng)的藥物，以促進(jìn)神經(jīng)水腫的恢復(fù)和刀口周圍組織損傷水腫的恢復(fù)。腰椎間盤突出手術(shù)以后，很容易導(dǎo)致神經(jīng)根脊髓的水腫以及刀口周圍的組織水腫情況。

治療腰間盤突出最好的辦法

對(duì)于腰椎間盤突出的治療，具體何種方法最好需要根據(jù)癥狀、病情發(fā)展的程度、相關(guān)檢查的結(jié)果等多方面綜合考慮。

腰椎間盤突出的治療方法，主要包括以下幾個(gè)方面：

第一，在日常生活方面。要養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，避免長期從事彎腰的勞動(dòng)，必要的時(shí)候可以帶腰圍保護(hù)腰部。

第二，可以通過一些藥物治療。例如非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛的藥物、脫水藥物、肌肉松弛的藥等，通過這些藥物對(duì)于緩解癥狀能起到一定的作用。

第三，理療和功能鍛煉。例如可以進(jìn)行熱療、按摩、牽引等方法治療。在病情的穩(wěn)定期，可以進(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。這些方法也可以有效的緩解癥狀。

第四，手術(shù)治療。如果癥狀比較嚴(yán)重，有明顯的神經(jīng)受累癥狀；或者癥狀反復(fù)發(fā)作，經(jīng)過三個(gè)月之上非手術(shù)治療無效的時(shí)候，這種情況可以采用手術(shù)治療。

腰間盤突出飲食禁忌

腰椎間盤突出會(huì)導(dǎo)致患者腰椎髓核組織破裂以及神經(jīng)根炎癥等問題，所以患者應(yīng)該避免食用高油脂、刺激性的食物，同時(shí)還需要戒煙戒酒，因?yàn)檫@些食物會(huì)引發(fā)人體血管收縮導(dǎo)致身體缺血的情況，身體缺血會(huì)直接影響到腰椎間盤的正常供血，對(duì)于控制疾病是非常不利的。維生素對(duì)于骨骼的修復(fù)會(huì)有很大的幫助，而補(bǔ)充蛋白質(zhì)則可以有效提升患者自身的免疫力，對(duì)于控制病情發(fā)展會(huì)很有幫助。建議患者要注重?cái)z取維生素以及蛋白質(zhì)，比如吃一些新鮮的蔬菜、水果以及牛奶、蛋類等食物。