根據(jù)患者突出的嚴(yán)重程度以及突出的部位，可以采取椎板間開(kāi)窗髓核切除、半椎體或全椎體切除椎弓根釘內(nèi)固定，以及椎間孔鏡、椎間盤(pán)鏡手術(shù)等治療。腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后的恢復(fù)期建議要適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些魚(yú)、蝦、雞蛋、牛肉、瘦肉、牛奶等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和鈣，促進(jìn)恢復(fù)。腰椎間盤(pán)突出癥的手術(shù)指征是如果癥狀反復(fù)的發(fā)作，保守治療無(wú)效，或者影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)突出髓核較大，在椎管中游離或者鈣化，一般建議行手術(shù)治療?；颊咝枰P床較長(zhǎng)的時(shí)間，所以也需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蔬菜、水果，增加膳食纖維攝入，這些都有利于患者的恢復(fù)。

腰椎間盤(pán)突出手術(shù)原理

在骨膜下使用電刀剝離顯露棘突和椎板，確定需要治療的手術(shù)節(jié)段之后，咬除該節(jié)段的棘突和椎板顯露黃韌帶，并且將肥厚的黃韌帶徹底切除顯露硬膜囊，輕柔牽開(kāi)硬膜囊顯露后縱韌帶，并且呈十字型切開(kāi)后縱韌帶，將腰椎間盤(pán)徹底摘除。腰椎間盤(pán)突出手術(shù)的整個(gè)過(guò)程：當(dāng)麻醉顯效之后患者俯臥位，以做手術(shù)的手術(shù)節(jié)段為中心做后正中切口，切開(kāi)皮膚、淺筋膜、深筋膜顯露棘上韌帶，切開(kāi)棘上韌帶。如果存在著腰椎不穩(wěn)，還需要使用椎弓根釘做上下節(jié)段的固定和融合。摘除之后刮除終板，并且使用cage做椎體間融合。

腰椎間盤(pán)突出恢復(fù)訓(xùn)練

腰椎間盤(pán)突出康復(fù)鍛煉首先要及時(shí)糾正錯(cuò)誤的站姿或坐姿，避免久站久坐，建議患者在坐30分鐘后需要站起來(lái)活動(dòng)身體，拉伸筋骨；若患者腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重時(shí)，可采用推拿、針灸、穴位按摩、牽引以及物理因子治療，如電療、磁療等方式來(lái)進(jìn)行治療。腰椎間盤(pán)突出其實(shí)是我們非常常見(jiàn)的一個(gè)疾病，在發(fā)生了這個(gè)疾病之后不要慌張，有很多方法來(lái)進(jìn)行康復(fù)鍛煉。平時(shí)也可在家進(jìn)行小飛燕等動(dòng)作的練習(xí)來(lái)增強(qiáng)腰椎肌力；