腰椎間盤突出的患者，在恢復期如果出現(xiàn)腰酸的話，可能是由于如下幾種原因所導致的。第一、可能是由于腰部肌肉力量不足所導致的，對腰椎間盤突出的患者，進行治療的過程中需要使其持續(xù)的臥床制動和休息。在這個時候，可能會導致腰部的肌肉出現(xiàn)廢用性的萎縮，繼而使其產(chǎn)生力量不足。在恢復期對此類患者進行功能鍛煉的過程中，可能由于肌肉力量不足，繼而產(chǎn)生了此處的酸痛的癥狀。第二、這種情況可能是由于此類患者仍然存在相關的炎癥所導致的，比如此類患者有可能還存在一些深筋膜部位的炎癥，進而導致這種癥狀。

腰間盤突出游泳

嚴格注意休息和保護才是恢復最好的條件，一定要囑咐病人盡量以休息為主，活動太多太劇烈都會加重病情，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，每天兩次每次半個小時以上效果會更加明顯，可以外用一些活血化瘀的膏藥和活血化瘀類的藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，并配合針灸、推拿、牽引按摩等治療。首先需要說明一下對于椎間盤突出的病人，游泳是非常好的，因為游泳可以加強腰背肌的力量，從而更好地保護腰椎，會減輕由于椎間盤突出所引起的疼痛癥狀，但是有一點需要注意，游泳的時候千萬不能水太涼，否則會加重癥狀，再就是對于椎間盤突出的病人治療辦法。

腰間盤突出是怎么造成的

脊柱是人體重要的結(jié)構(gòu)，起了支撐和保護作用。椎管內(nèi)有脊神經(jīng)走形，神經(jīng)根通過椎間孔發(fā)出，支配軀干和四肢。腰痛是患者門診就診的主要因素之一，可詢問病史，并進行詳細的查體。并行腰椎x線，CT和磁共振的檢查。椎體和椎體間由椎間盤連接，椎間盤由纖維環(huán)和髓核構(gòu)成。當受外力和退變因素影響時，可引起椎間盤向后方突出，刺激神經(jīng)導致腰部疼痛和下肢癥狀，此時可根據(jù)影像學結(jié)果進行對癥治療。