輕度的脊柱側(cè)彎不需要手術(shù)治療，但并不意味著不需要做嚴(yán)格的系統(tǒng)的保守治療，否則單靠機(jī)體的自我愈合能力，是沒(méi)有辦法使脊柱側(cè)彎恢復(fù)到正常的生理解剖結(jié)構(gòu)的。一般需要每天佩戴至少22小時(shí)，只有在沐浴的時(shí)候才可以拿下，其他時(shí)間都需要一直使用支具治療，結(jié)合肌肉和脊柱功能的鍛煉，有望恢復(fù)到相對(duì)正常的狀態(tài)。所以一旦發(fā)現(xiàn)患有輕度的脊柱側(cè)彎，一定要加強(qiáng)腰背肌肉的功能訓(xùn)練，加強(qiáng)支具的訓(xùn)練。即使是輕度的脊柱側(cè)彎，如果不加以治療，也是不會(huì)自愈的。

脊柱側(cè)彎能跑步嗎

跑步時(shí)不要把腳往地上砸，這樣對(duì)于脊柱不好，要輕盈一點(diǎn)，腰背部挺直、收腹，多運(yùn)動(dòng)減少對(duì)于脊柱側(cè)彎的程度。脊柱側(cè)彎通常建議是不要跑步，下面給大家詳細(xì)介紹：通常脊柱側(cè)彎沒(méi)有關(guān)系，每個(gè)人的脊柱都有一定的側(cè)彎程度，通過(guò)跑步可以重塑脊柱的體態(tài)，是很好的鍛煉方式。平時(shí)站立行走的習(xí)慣要改變，挺胸抬頭，不要含胸駝背，站姿、坐姿要正確，就可以避免脊柱側(cè)彎嚴(yán)重的加重。如果是女孩的話建議少穿一些高跟鞋，高跟鞋會(huì)加重女性脊柱側(cè)彎的程度。

脊柱側(cè)彎怎么導(dǎo)致的

出現(xiàn)了側(cè)彎，一般要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理，患者可以拍脊柱全長(zhǎng)x片檢查，觀察脊柱側(cè)彎的大小。一般來(lái)講，由于患者在宮內(nèi)時(shí)發(fā)育不完全，患者會(huì)有出現(xiàn)其他部位的畸形，比如斜頸畸形或者髖關(guān)節(jié)脫位，有的患者是由于家族遺傳史，而造成了脊柱特發(fā)性側(cè)彎。如果初診時(shí)，脊柱側(cè)彎它的角度大于45度，建議手術(shù)治療。特發(fā)性脊柱側(cè)彎，它目前發(fā)生的機(jī)制只有兩種情況能夠解釋，一種是宮內(nèi)畸變學(xué)說(shuō)，一種是壓力刺激學(xué)說(shuō)。