推拿按摩是目前臨床上對于腰椎管狹窄癥的一個(gè)保守治療方法之一，推拿按摩它主要能夠起一些緩解肌肉痙攣，增加局部的血液循環(huán)調(diào)整紊亂的脊柱力線，以及提高痛欲這一系列的作用，但是對于椎管狹窄癥，它的主要的問題在于椎管整體性的狹，窄壓迫了馬尾神經(jīng)，或者是神經(jīng)根，從而表現(xiàn)出一系列的神經(jīng)缺血癥狀為主要表現(xiàn)的一系列的臨床癥候群，對于絕大部分的腰椎管狹窄癥的患者而言，早期使用推拿按摩，可以有效的緩解這種臨床癥狀，但是對于病程長而且病情反復(fù)的這一類患者，這個(gè)時(shí)候推拿按摩就不是特別適用了，因?yàn)橛袝r(shí)候不恰當(dāng)?shù)耐颇冒茨Γ锌赡軙?dǎo)致椎間盤發(fā)生一個(gè)急性的突出，從而加重腰椎管狹窄的一個(gè)癥狀，甚至出現(xiàn)馬尾綜合征的表現(xiàn)，對于腰椎管狹窄癥的患者建議還是先要到正規(guī)醫(yī)院就診，確診病情是不是適合進(jìn)行推拿治療，如果是不適合的，就堅(jiān)決不要采用這個(gè)治療方法，以免延誤我們疾病的治療。

腰椎椎管狹窄嚴(yán)重嗎

也有一些患者存在有椎間盤突出、增生，椎管也有狹窄，但是先天性椎管比較寬大，或者患者本身對其疼痛的敏感不是很嚴(yán)重，這種情況可以經(jīng)過保守治療，比如藥物或者針灸、理療、功能鍛煉，可以延緩椎管狹窄的發(fā)展。腰椎管狹窄，一般是腰椎退化發(fā)展到后期出現(xiàn)的綜合征，主要是由于椎間盤的突出、黃韌帶的增厚、局部的骨質(zhì)增生、小關(guān)節(jié)肥大，包括滑脫或者側(cè)彎等，造成椎管有效容積的減少，脊髓和神經(jīng)根缺血和受壓所導(dǎo)致。有一些患者有先天性的椎管狹窄，一旦出現(xiàn)少量的椎間盤的突出，或者少許增生，椎管狹窄就會變得非常嚴(yán)重，會影響患者的日常生活和活動能力。主要是根據(jù)椎管狹窄程度和神經(jīng)、脊髓受壓的情況決定嚴(yán)重程度。

頸椎椎管狹窄咋鍛煉

頸椎管狹窄，常用的鍛煉方法是仙鶴點(diǎn)水法，這是一套運(yùn)動操，讓雙目閉上，幻想自己是一只仙鶴，盡力的去伸長脖子，鍛煉頸部的力量。但是一定要緩慢，心態(tài)要放松，不要緊張。伸展開以后，要想想自己正啄水中的魚兒，然后再揚(yáng)起脖子吃東西，這樣持續(xù)多次鍛煉。頸椎管狹窄是指頸椎各個(gè)方向的徑線都減小或者是容積變小，頸椎管狹窄可以減少脊髓和神經(jīng)的有效空間和血供，引起功能障礙。