半月板行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)以后，一般來說恢復(fù)時(shí)間在三到四周左右，因?yàn)榘朐掳鍝p傷以后進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡治療，在手術(shù)過程中，要對(duì)損傷的半月板進(jìn)行休整，甚至是進(jìn)行縫合，所以在手術(shù)以后需要通過三到四周的休息，使損傷的半月板得到充分的恢復(fù)。同時(shí)還需要制動(dòng)，一般來說是需要通過石膏或者是支具進(jìn)行患肢的制動(dòng)，禁止下床負(fù)重行走，禁止過度的活動(dòng)以及禁止去對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Φ摹Ｍ瑫r(shí)也可以輔助的口服一些營養(yǎng)軟骨的藥物，以及活血化瘀的藥物，來輔助恢復(fù)半月板損傷的效果。（藥物的使用應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行）

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后飲食

患者在做了關(guān)節(jié)鏡手術(shù)之后，有如下的飲食禁忌：第一，此類患者在術(shù)后不要吃一些味道過重的食物。比如患者不能夠吃過甜、過咸、過酸的食物。這些食物會(huì)對(duì)傷口的愈合造成一定的影響。第二，該類患者不要吃一些有刺激性或者是有特殊氣味的食物。比如患者不能夠吃過于辛辣，或者是有一些特殊臭味的食物。因?yàn)檫@樣的食物有可能會(huì)加重體內(nèi)的炎癥，并且還可能會(huì)使患者容易出現(xiàn)傷口部位的感染。第三，該類患者在飲食方面還需要注意，不能夠喝一些含有酒精的飲料。無論是什么樣的含有酒精的飲料，比如黃酒、紅酒之類的都不能夠喝。除此以外，建議患者盡量的不要去喝濃茶或者是濃咖啡。

膝關(guān)節(jié)鏡術(shù)后護(hù)理

在患者做了膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)之后，可以對(duì)其做如下的護(hù)理，而且要注意如下的事項(xiàng)。第一，對(duì)于該類患者，需要幫助其在床上解大便。因?yàn)榛颊哂锌赡苄枰诖采铣掷m(xù)的制動(dòng)一段時(shí)間。第二，對(duì)于此類患者，可以幫助其適當(dāng)?shù)陌茨ο轮?，以緩解相關(guān)的疼痛和腫脹。第三，此類患者和護(hù)理人員一定要注意保護(hù)相應(yīng)的傷口敷料，防止此處受到污染。第四，在恢復(fù)期間，護(hù)理人員需要督促患者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，而且要嚴(yán)格遵從醫(yī)生的醫(yī)囑，不能夠使患者過早的下地活動(dòng)。