爬山爬的腿疼多數(shù)是由于肌肉的急性拉傷，或者是由于長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致肌肉內(nèi)乳酸的堆積，這時(shí)可以通過(guò)以下的方法來(lái)緩解疼痛：第一、要盡量停止爬山的運(yùn)動(dòng)，注意休息，防止腿著涼，同時(shí)要飲用大量的堿性的水，這樣能夠中和乳酸而促進(jìn)乳酸的排泄，從而緩解腿酸痛的癥狀。第二、物理治療，可以用微波理療或遠(yuǎn)紅外線的理療，這樣對(duì)于減輕炎癥、緩解腿疼都有很好的作用。第三、口服藥物治療，可以口服消炎、止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來(lái)昔布，同時(shí)可以口服中成的藥物，比如龜芪壯骨顆粒來(lái)治療。第四、外用藥物的治療，可以用通絡(luò)祛痛膏貼敷或者是用云南白藥噴霧劑噴敷，都有很好的緩解腿痛的作用。

老年人突然腿疼走不了

最典型的癥狀是間歇性跛行，表現(xiàn)為患者在行走一段距離后，出現(xiàn)下肢疼痛，無(wú)力，麻木，跛行的癥狀，需要休息一段時(shí)間后才能夠繼續(xù)行走，行走的距離隨著疾病程度加重，而出現(xiàn)逐漸縮短的表現(xiàn)，出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀后，建議及時(shí)前往醫(yī)院的脊柱外科就診咨詢，通過(guò)?？漆t(yī)生的病史詢問(wèn)以及?？撇轶w，完善腰椎的磁共振檢查，就能夠明確診斷，明確診斷后根據(jù)病人的具體情況，選擇針對(duì)性的治療措施，必要的還可以通過(guò)手術(shù)治療，緩解癥狀。根據(jù)問(wèn)題所描述的情況分析，老年人出現(xiàn)了下肢疼痛，以及肌力下降無(wú)法行走，活動(dòng)等癥狀表現(xiàn)，通常需要考慮是由于腰椎椎管狹窄癥引起的，腰椎椎管狹窄癥主要是由于椎管內(nèi)的多種因素，比如腰椎滑脫，椎間盤突出等原因?qū)е铝俗倒苋莘e減小，使腰椎的脊髓受到壓迫，從而出現(xiàn)一系列的癥狀表現(xiàn)，主要是以下肢的疼痛，感覺(jué)異常和肌力下降為主。

小孩腿疼是怎么回事

孩子出現(xiàn)腿疼后，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，找到病因，針對(duì)病因進(jìn)行積極治療。但是如果孩子反復(fù)出現(xiàn)腿疼，或者是在特定時(shí)間，如夜間出現(xiàn)腿疼，可能與孩子生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快，出現(xiàn)生長(zhǎng)痛有關(guān)。如果孩子近期腿疼特別厲害，影響了發(fā)育，就要注意孩子有無(wú)類風(fēng)濕、是否存在骨部腫瘤等。在日?；顒?dòng)中的磕碰，可能就會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的腿疼。