在日常生活中，打嗝是非常常見的。有些人因吃冷、吃得太快或不明原因的膈肌痙攣而打嗝。有許多方法可以停止打嗝。以下幾種方法是最簡單的自主方法。第一，用雙手分別捏壓中指的頂部。大約1~2分鐘后，打嗝可以停止。第二，掐按內關穴，也可以有效止嗝。第三，噴嚏止嗝法，想辦法打個噴嚏，也可以止嗝。第四，按壓少商穴，在打嗝不止時，用力按壓少商穴，感到酸痛后，持續(xù)半分鐘，打嗝就會停止。第五，轉移注意力法，在打嗝時可以試著轉移自己的注意力來緩解打嗝。

寶寶打嗝時怎么辦

嬰幼兒打嗝怎么辦呢？首先要了解一下寶寶打嗝的一些常見的原因。第一就是吃的太快了，或者寶寶呢哭得很兇的時候給他喂奶。第二就是飲食不節(jié)制或吃了一些生冷的食物。第三就是護理不當，特別在睡覺的時候寶寶肚子沒蓋好，受涼了。以上這些原因都會使植物神經受到刺激，從而使膈肌發(fā)生突然的一個收縮，導致迅速的吸氣并且發(fā)出那種“嗝”的聲音。緩解打嗝的方法最常用的就是發(fā)生打嗝了以后，把寶寶抱起來，然后頭靠在媽媽的肩膀上，媽媽用空心掌拍寶寶的上背，把氣拍出來。第二還可以給寶寶喂點溫開水。另外還可以用手指在寶寶的嘴邊給他輕輕撓一撓，或者刺激拍打他的足底，讓他哭也可以緩解這種打嗝。那怎么預防打嗝呢？就是針對引起打嗝的原因去預防。盡量不要在他餓得很厲害的時候給他喂奶，也不要在哭得很兇的時候喂奶。不要吃那那些生冷的食物，另外肚臍要注意保暖。

胃打嗝按摩那個部位

首先一般出現打嗝，大多數跟消化不良，胃腸功能紊亂，以及進食物過快和慢性胃炎等都有一定關系，一般主要跟平時不規(guī)律生活和飲食造成的，出現打嗝后首先可以適當喝1點溫開水，有助于緩解打嗝的情況，注意保暖，絕對不能著涼。在醫(yī)生指導下可以口服促進胃動力藥物，可以口服嗎丁啉等配合中醫(yī)針灸來治療效果是非常好的，中醫(yī)可以針灸按摩上脘穴，中脘穴，下脘穴，足三里等穴位。平時應該避免辛辣油膩的食物，飲食應該清淡，吃飯要規(guī)律，定時定量，細嚼慢咽，一切寒冷寒涼，燒烤類食物都是不建議吃。