懷孕以后想吃甜食是一種正常的表現(xiàn)，如懷孕以后有的女性喜歡吃酸味食物，有些女性喜歡吃辣味食物一樣，導(dǎo)致孕婦口味改變的原因，主要與懷孕后體內(nèi)升高的孕激素、絨毛膜促性腺激素等有關(guān)系，懷孕期間偶爾、適當(dāng)?shù)某蕴鹗?，并不會對孕婦及胎兒的健康造成明顯的不良影響。但是甜食的含熱量都比較高，懷孕期間如果經(jīng)?；虼罅康某蕴鹗常瑹崃繑z入過多，容易導(dǎo)致孕婦的體重過度增加，胎兒的體重增長過快，出現(xiàn)巨大胎兒，也會增加孕婦胰島的負(fù)擔(dān)，容易增加妊娠期糖尿病的發(fā)病率，所以在懷孕期間應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)目刂铺鹗车臄z入。

孕婦吃辣有什么影響

懷孕吃辛辣食物對寶寶影響不大，容易引起孕婦上火，導(dǎo)致孕期便秘，如果便秘嚴(yán)重會引起早產(chǎn)或者流產(chǎn)，孕期不要吃辛辣刺激的食物，建議多喝水，多吃蔬菜、水果，適當(dāng)鍛煉身體，可以促進(jìn)寶寶發(fā)育。孕期不要熬夜，不要過多吃桂圓、山楂，以免誘發(fā)宮縮，孕期最好飲食多樣化，可以保證營養(yǎng)均衡，最好不要劇烈運(yùn)動，不要著急、生氣，焦慮情緒對于寶寶的生長發(fā)育，甚至性格形成都是有影響。建議要定期產(chǎn)檢，以便評估寶寶發(fā)育情況，不要在孕早期和晚期同房，容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)。

孕婦可不可以吃皮蛋瘦肉粥

懷孕的時候是可以吃皮蛋瘦肉粥的，但是不要過多的服用，皮蛋里面含有的鉛的成分比較多，對孩子的生長發(fā)育不是很好，一般在懷孕初期口味比較重，飲食也比較特別，盡量注意清淡，少食多餐，多元化，多吃新鮮的瓜果蔬菜，高蛋白質(zhì)的魚，蝦，瘦肉，雞蛋等等，不要吃一些辛辣刺激性生冷的食物，不要吃過多的垃圾食品，也不要吃沒煮熟的海鮮，刺身等等，特別是螃蟹，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)，在孕期 合理營養(yǎng)飲食，避免挑食偏食，頭三個月一定要口服葉酸，定期產(chǎn)檢。