如果平時(shí)血壓很高，查體時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓更高，可能原因就是當(dāng)天沒(méi)有吃降壓的藥物或者情緒緊張，尤其需要結(jié)合血脂、尿常規(guī)、心電圖等情況時(shí)調(diào)整用藥，所以平時(shí)要注意按時(shí)、按量的服用降壓藥物控制血壓。如果已經(jīng)知道自身是高血壓的病人，想在體檢時(shí)表現(xiàn)為血壓值正常，建議患者在體檢之前可以口服降壓藥物，包括長(zhǎng)效、中效和短效降壓藥物，其中，起效比較快的就是短效將降壓藥，包括硝苯地平和卡托普利等，可以舌下含服，使血壓在半小時(shí)左右能夠有下降的趨勢(shì)。有一部分的人群其實(shí)是白大衣的高血壓，主要是看到醫(yī)生之后心里緊張所出現(xiàn)的血壓偏高，那么靜息狀態(tài)下之后，安靜之后進(jìn)行血壓的檢測(cè)往往是正常的，這種情況那就需要調(diào)整好情緒狀態(tài)，緩解心里的恐慌和緊張。

有高血壓的能吃鈣片嗎？

除此以外，患者還應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，既能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)也能夠改善血管功能，利于血壓的控制。高血壓是一種非常常見(jiàn)的內(nèi)科疾病?？梢宰鑫⒘吭氐臋z查，做鈣元素的檢查，若是真的缺鈣了，就需要適當(dāng)?shù)某遭}片的。

高血壓失眠

對(duì)于長(zhǎng)期失眠以及神經(jīng)衰弱的患者，即使嚴(yán)格服用降壓藥物控制血壓，血壓也會(huì)出現(xiàn)明顯的波動(dòng)。隨著疾病的發(fā)生、發(fā)展，高血壓患者會(huì)逐漸合并其他疾病，根據(jù)2017年中國(guó)心血管病調(diào)查顯示，目前我國(guó)約有三億高血壓患者，大于等于18歲居民患病率約為25。2%，男性發(fā)病率為28。9%，女性發(fā)病率為26。