雖然住院的時(shí)間只要1周左右，但整個(gè)病情的恢復(fù)并沒(méi)有這么快，大概需要21-30天，并且刀口完全愈合之后剛開(kāi)始下地走路一定要注意穿軟底鞋，走路的時(shí)間不要太長(zhǎng)，要有緩慢的適應(yīng)過(guò)程。因?yàn)橛幸徊糠值母枪谴痰牟∪耍怯捎诟歉邏簩?dǎo)致的足跟部疼痛，除了去做切除骨刺，松解跖筋膜，也需要去釋放跟骨內(nèi)的高壓狀態(tài)，來(lái)緩解足跟部的疼痛。足根部生長(zhǎng)骨刺，通常是一種人體的自我保護(hù)反射。

腳后跟長(zhǎng)骨刺的原因

類似很多因素都能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的變性，失去水分和彈性，原有組織逐漸被破壞而長(zhǎng)出新生的骨骼變成骨質(zhì)增生，也就是骨刺的出現(xiàn)，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)骨刺的患者大多數(shù)都有骨性關(guān)節(jié)炎的疾病。本病需要X，查血檢查，根據(jù)結(jié)果，制定相應(yīng)的治療方案。長(zhǎng)骨刺的根本原因就是骨質(zhì)局部出現(xiàn)反復(fù)的微損傷，骨質(zhì)對(duì)這些微損傷進(jìn)行反復(fù)的修復(fù)，從而出現(xiàn)骨質(zhì)向外突起的增長(zhǎng)。

骨質(zhì)增生屬于什么科的疾病

因?yàn)槭軟鲆院蠛苋菀讓?dǎo)致骨刺的部位疼痛明顯的加重，并且出現(xiàn)了骨質(zhì)增生以后，平時(shí)一定要多注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充，可以多吃一點(diǎn)含鈣高的食物和口服鈣片以及維生素d，口服鈣片和維生素d有利于鈣質(zhì)的吸收，并且可以配合按摩理療的治療以及口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和消炎鎮(zhèn)痛的藥物，來(lái)緩解骨刺引起的癥狀。骨質(zhì)增生經(jīng)常發(fā)生在中老年人身上，是由于骨骼由于外傷、勞損、衰老、退變等原因，造成骨質(zhì)在關(guān)節(jié)或者負(fù)重區(qū)的反應(yīng)性過(guò)度生長(zhǎng)，產(chǎn)生一系列癥狀的骨科疾病，所以需要去醫(yī)院掛骨科。對(duì)于骨刺又稱為骨質(zhì)增生退行性變，通常這屬于骨科的疾病，所以要想就診，需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科。