頸椎間盤突出的患者，首先建議要使用平臥位來進行休息比較好的，而且睡覺時一定要選擇低枕，也就是枕頭不要太高，枕頭過高就容易使頸部肌肉緊張，所以盡量選擇低枕或者有一定彈性的枕頭，能夠使頸部肌肉得到放松，緩解肌肉痙攣，能減輕疼痛。頸椎病其實對于睡覺的姿勢并沒有嚴(yán)格的要求，但是對于睡覺時所使用的枕頭要求比較高，之所以對于睡覺的姿勢要求不高，是因為覺得不憤患者在睡覺的時候都不是固定一個姿勢的，由于在睡覺的時候，每隔半個小時到兩個小時睡覺的姿勢就會不自覺的改變，所以去固定患者睡覺的姿勢也是不現(xiàn)實的，所以建議患者無論是平躺著睡還是側(cè)著睡覺都是可以的。出現(xiàn)頸椎病的情況后日常生活中一定要采用正確的睡姿，不良的睡姿會引起出現(xiàn)腰腿疼，容易引起或加劇頸椎病，夜晚睡眠時最好以仰臥位、側(cè)臥位、俯臥位的睡覺姿勢來進行睡眠，這樣可以起到預(yù)防及治療頸椎病的作用。

頸椎病會引起血壓高嗎？

頸椎病多是由于長時間的姿勢不當(dāng)導(dǎo)致頸肩部的肌肉緊張，從而進一步的肌肉松弛，頸椎不穩(wěn)，頸椎不穩(wěn)之后椎間盤會突出，從而導(dǎo)致周圍的血管、神經(jīng)或者是肌肉受到壓迫刺激，從而出現(xiàn)一系列的頸肩痛，頸肩麻木或者手指麻木等一系列的癥狀。如果刺激持續(xù)存在，會進一步使大腦血管舒縮中樞發(fā)生障礙，引起全身小動脈的痙攣，導(dǎo)致血壓持續(xù)性增高，也稱頸源性高血壓。根據(jù)問題詢問的病情分析，在臨床中，頸椎病會出現(xiàn)不同的復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)，可能會造成患者血壓升高或者血壓降低的疾病表現(xiàn)。

頸椎痛僵硬怎么回事

頸椎痛、脖子僵硬，一般是由于頸椎病、頸部筋膜炎以及強直性脊柱炎等疾病，所造成的，其治療：可以采取局部的熱敷、紅外線照射、電磁療等物理方法，進行治療以緩解頸部肌肉的緊張，改善頸部肌肉的血液循環(huán)，加速炎性介質(zhì)的代謝，緩解疼痛。在出現(xiàn)頸椎痛，僵硬情況以后，可以應(yīng)用頸椎部位針灸理療，推拿配合肌肉松弛劑，比如說鹽酸乙哌立松，復(fù)方氯唑沙宗之類的藥物，來緩解頸椎疼痛，僵硬的情況。頸椎僵硬疼痛，并且伴有頭暈，出現(xiàn)上述這些癥狀，最大的可能性是由于頸椎病導(dǎo)致的。