孕吐時可以吃的蔬菜其實非常多，比如芹菜、白菜、西蘭花、黃瓜、西紅柿、茄子、菜花等，這些都是清淡的食物，并且其中含有的纖維素具有開胃消食的作用，可以起到一定的防治孕吐的效果。在懷孕以后很多的孕婦口味都比較重，而且飲食的偏好也會發(fā)生很大的變化，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)。孕婦孕吐建議保持飲食清淡別吃油膩的食物，然后也可以吃一些酸味的食物去壓下孕吐的癥狀。

懷孕頭暈嘔吐的原因

因為在懷孕前3個月的時候，受到體內(nèi)激素分泌的影響會出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，惡心，嘔吐，胃脹，食欲不振，這一類的臨床表現(xiàn)，這屬于是正常的現(xiàn)象，不需要特殊的治療。妊娩早期多數(shù)孕婦出現(xiàn)擇食、食欲不振，輕度惡心、嘔吐，頭暈，倦怠等癥狀，稱為早孕反應(yīng)。還有一種情況是內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)失衡的狀況，導(dǎo)致精神狀態(tài)也不是很好，因此會加重惡心嘔吐的情況。

懷孕后老吐口水怎么辦

在日常的生活中，孕婦要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量不要進食過于辛辣、刺激、過甜或者過酸的食物，飯后要注意養(yǎng)成及時漱口的良好習(xí)慣，保持口腔衛(wèi)生清潔，平時注意聽輕緩的音樂或者到戶外參加活動，轉(zhuǎn)移注意力，也可以減少口水的分泌，如果口水癥狀比較嚴重，孕婦可以考慮適當(dāng)?shù)木捉缊怨愂澄锘蛘叨诡愂澄锞徑獍Y狀。主要是懷孕后體內(nèi)激素水平的改變，抑制胃腸蠕動，胃酸分泌過多，所以會有口水增多的情況。女性一旦懷孕以后，不管是從生理上還是心理方面，與懷孕之前都會發(fā)生一些變化。