懷孕坐月子這段時(shí)間是可以吃香菜,它能夠有助于奶水的分泌,是非常適合使用的,另外香菜還能夠保護(hù)自己的腸胃,促進(jìn)腸胃的消化,增加身體的血液循環(huán),有很好的健胃消食的作用。坐月子可以吃餅干但要適量吃,餅干的主要成分是淀粉和糖類,含有少量的蛋白質(zhì),產(chǎn)后吃餅干能夠快速補(bǔ)充體力,緩解產(chǎn)婦疲乏、無力的癥狀,補(bǔ)充體能。坐月子期間盡量的避免吃紅柚,紅柚是屬于涼性的食物,吃得太多的話會(huì)導(dǎo)致宮寒以及腹瀉的情況。
剖腹產(chǎn)做月子能洗澡嗎
洗澡時(shí)間不宜過長,容易導(dǎo)致虛脫,洗澡一般要選擇淋浴不能用盆浴,盆浴會(huì)增加逆行感染的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)楫a(chǎn)后宮頸尚未閉合,有逆行風(fēng)感染的風(fēng)險(xiǎn)。這段時(shí)間在洗澡時(shí),建議不要時(shí)間過長,另外采用淋浴是最適合的,在剖腹產(chǎn)以后,也要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生,使用的貼身衣服也要清洗更換。女性在夏季坐月子是可以洗澡的。
產(chǎn)婦坐月子可以吃水果嗎
產(chǎn)婦在分娩之后4-6周期間,也就是做月子,在過去的坐月子的風(fēng)俗和漏吸里面經(jīng)常讓產(chǎn)婦這也不吃那也不吃,只能吃小米粥和雞蛋,這樣是非常不科學(xué)的。包括其他的蔬菜等等都一樣,在坐月子期間可以吃的,是可以攝取到足夠的營養(yǎng)的保障。坐月子期間可以吃水果,但是最好要用開水燙一下再吃。