老年人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷可能是由于嚴(yán)重的外力導(dǎo)致的，患者此時(shí)可以通過(guò)拍片檢查損傷的程度，損傷較輕的患者，建議以物理方法治療為主。如果經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的保守治療，或者半月板損傷非常嚴(yán)重，達(dá)到了三度損傷甚至半月板撕裂，通常只能選擇手術(shù)治療。此時(shí)可以要求患者保持一段時(shí)間的制動(dòng)和休息，并且在此基礎(chǔ)上使用一些消炎、消腫、止痛的藥物來(lái)進(jìn)行治療。

半月板損傷可以慢跑嗎

半月板在每次站、走、跑、跳、蹲起的時(shí)候，都在默默無(wú)聞的承受，各種壓力、摩擦力、剪切力，半月板受傷可以分為急性和慢性：急性損傷，通常是由較大的外力所引起，可以是單純的“垂直壓力”比如說(shuō)高處跳下，也可以是“垂直壓力 加剪切力”比如蹲起或者跳起落地時(shí)侯膝關(guān)節(jié)扭傷，慢性損傷多是指的半月板的退變，半月板本身是一個(gè)軟骨樣的脆弱的結(jié)構(gòu)，經(jīng)年累月的承受各種應(yīng)力，最終因?yàn)槁詣趽p致使其質(zhì)量變差，甚至破裂，以下幾種情況跑步會(huì)對(duì)半月板造成損傷，第路面過(guò)硬、跑鞋緩沖不佳；另外就是能夠造成膝關(guān)節(jié)壓力增大的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)跑步的時(shí)候，脛骨平臺(tái)和股骨髁之間始終會(huì)發(fā)生磨擦和撞擊，半月板夾在兩者中間，也會(huì)經(jīng)常受到撞擊和摩擦，所以如果半月板有損傷，極容易造成損傷加重，甚至造成小裂傷變成大裂傷。如果病人出現(xiàn)了半月板損傷的情況，是不可以慢跑的。

半月板損傷屬于什么科

如果半月板損傷比較輕，病人只是表現(xiàn)為疼痛癥狀，輔助檢查顯示一二度的半月板損傷，對(duì)于這樣的病人，還是可以選擇保守治療的辦法，需要囑咐病人，一定要嚴(yán)格得注意休息保護(hù)，這才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重癥狀。一般需要經(jīng)過(guò)核磁檢查對(duì)半月板損傷的情況進(jìn)行了解，對(duì)不同情況采取不同的治療方法。半月板損傷屬于骨科疾病，如果所在的醫(yī)院分科不細(xì)，可以去骨科就診。