膝關(guān)節(jié)半月板損傷不是必做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療，但是，如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷進行磁共振檢查，提示半月板為3~4度損傷，一般建議進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)半月板損傷，否則半月板損傷會繼續(xù)加重，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨也會出現(xiàn)損傷，從而引起膝關(guān)節(jié)的強烈疼痛，影響患者的生活質(zhì)量。當(dāng)我們膝部有明確外傷情況，引起了我們膝部疼痛甚至影響了我們膝關(guān)節(jié)日常行走時，我們一定要及時的到醫(yī)院進行就診，醫(yī)生通過仔細查體，可以了解我們膝關(guān)節(jié)在屈曲到哪個范圍出現(xiàn)了疼痛，也可以了解我們關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性如何，并會安排我們完善相關(guān)的影像學(xué)檢查，通過磁共振，我們可以了解到我們半月板損傷的位置、損傷的程度如何？如果說病人半月板損傷比較輕，沒有明顯的撕裂斷裂的情況，這種情況是不需要行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療的，并且在半月板損傷以后，只要限制膝關(guān)節(jié)部位屈伸和負重的活動四周的時間，一般損傷的半月板就能夠修復(fù)。

半月板損傷吃什么

半月板損傷以后，一般都存在氣滯血瘀，氣血不調(diào)的情況，針對這個情況，吃的食物一般可以偏重一些具有活血化瘀，消腫止痛作用的食物，這些食物常見的有，花椒，辣椒，丁香，桂皮，薏米，山藥這些都可以，然后，因為紅花有非常好的活血化瘀的作用，可以用紅花泡一些茶喝，這些也是可以的，另外，中醫(yī)講究要以形補形，因為半月板是類似軟骨的結(jié)構(gòu)，可以考慮吃一些動物的軟骨或者是脆骨、蹄筋這些東西，可能有助于半月板的修復(fù)。但是半月板損傷的你單純依靠食物來說，它作用不大，因為對半月板的損傷，治療最有效的東西，是氨糖類的藥物，氨糖類的藥物其實就是軟骨基質(zhì)中的一部分，但是氨糖類藥物，它食物中沒有，它往往需要人工合成，所以，你在吃一些有營養(yǎng)、有蛋白質(zhì)的、有微量元素、有維生素的食物，同時你一定要吃一些氨糖類的藥物，硫酸氨糖也行，鹽酸氨糖也可以，只有氨糖類藥物，它才能促進半月板的再生，加快它的修復(fù)速度。半月板損傷可以選擇高蛋白食物，如牛肉、雞蛋、牛奶等能夠促進半月板損傷自我修復(fù)。

膝關(guān)節(jié)半月板2度損傷

飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)，多去一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化含高蛋白質(zhì)高鈣的食物，多去一些新鮮的水果或蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，吃生冷辛辣油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒多補充水分。如果是一個二度的損傷，那么提示半月板內(nèi)部有撕裂，但是撕裂范圍沒有到關(guān)節(jié)面，也就損傷只局限半月板內(nèi)部，這個時候所采取的治療方案就要結(jié)合患者臨床癥狀的輕重來選擇。膝關(guān)節(jié)半月板損傷是膝關(guān)節(jié)局限性疼痛，患者會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)股4頭肌萎縮。