同時(shí)產(chǎn)后身體比較虛弱，還是要注意觀察，如果身體出現(xiàn)一些不適癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，千萬不要在家里面拖延，這樣可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，產(chǎn)后如果惡露時(shí)間比較長，這種情況需要做B超檢查，考慮是有殘留的情況。但是如果短時(shí)間的趴著睡，影響也不是特別的大，平時(shí)的時(shí)候也可以適量的調(diào)整睡姿，最好的還是可以采取一個(gè)側(cè)臥位，這樣還是身體會(huì)比較舒適，但是在產(chǎn)后以后身體是比較虛弱的，這個(gè)時(shí)候還是要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，另外平時(shí)的時(shí)候也要注意保暖，避免受涼感冒。建議在產(chǎn)后一星期左右是可以趴著睡覺的，但是不建議長期趴著睡覺，如果自己有奶水的情況，長期趴著睡覺，很可能會(huì)影響自己的乳汁分泌，并且對于產(chǎn)后的恢復(fù)也是不利的。

產(chǎn)后大便黑色是正常嗎

產(chǎn)后拉黑色大便的原因有許多，注意觀察產(chǎn)婦有無特殊的不適癥狀，不確定的話應(yīng)及時(shí)就診。產(chǎn)后大便黑色如果沒有其他不適癥狀考慮是正常的，可能是食用了含鐵量豐富的食物引起的。產(chǎn)后大便出現(xiàn)黑色，要具體情況具體分析。

產(chǎn)后老頭暈

如果有明顯的飲食變差，飲食不均衡或者活動(dòng)量不足，就有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈乏力的情況，所以在生產(chǎn)分娩之后需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，均衡飲食，補(bǔ)充能量。產(chǎn)后頭暈的常見原因有貧血、體位性低血壓、產(chǎn)后抑郁、睡眠不足、室內(nèi)空氣流通不暢等。產(chǎn)后出現(xiàn)頭暈，一般考慮有貧血、高血壓或者疲勞的情況。