通過肛門的提升運(yùn)動(dòng)，可以有效地放松前列腺部的緊張肌肉，起到按摩的功效，同時(shí)還可以促進(jìn)會(huì)陰部的血液循環(huán)，減輕前列腺的充血現(xiàn)象，起到保護(hù)前列腺的作用，提肛運(yùn)動(dòng)，它是由肛提肌、肛門括約肌、盆底肌群共同協(xié)作完成的動(dòng)作，這些肌群均為隨意肌，可通過意識(shí)進(jìn)行收縮和舒張。前列腺炎患者每天堅(jiān)持慢跑肯定有好處，因?yàn)榕懿降臅r(shí)候就可以有效的避免這種不良的習(xí)慣，比如我們久坐，熬夜、長時(shí)間的開車、長時(shí)間坐在電腦旁進(jìn)行工作，我們跑步的時(shí)候可以有效的減輕前列腺炎的受壓現(xiàn)象，同時(shí)跑步可以有效地增強(qiáng)人體的免疫力，有效的促進(jìn)這種毒素的排泄，所以跑步對(duì)前列腺炎是一種非常好的一種治療方式。對(duì)于前列腺炎患者來說，平時(shí)經(jīng)常做一些縮肛運(yùn)動(dòng)，對(duì)于疾病的治療是有一定的幫助的，提肛運(yùn)動(dòng)可以增加患者肛門周圍以及會(huì)陰部位的血液循環(huán)，對(duì)于改善炎癥的情況是有很好的幫助的。

前列腺液常規(guī)檢查

正常情況下，人工取前列腺液是從肛門插入手指，然后壓迫按摩前列腺，促進(jìn)前列腺液排出，可能有一定的酸脹感，但是普通的一些患者，大多數(shù)男人來說是可以忍受的。前列腺液，顯微鏡檢查主要的目的要看有沒有白細(xì)胞，紅細(xì)胞，卵磷脂小體的數(shù)量和滴蟲，精子的質(zhì)量和精子的數(shù)量，以及有沒有細(xì)菌的感染和其它致病菌。前列腺液常規(guī)需要到正規(guī)醫(yī)院男科或者是泌尿外科就診。

得了前列腺炎膀胱炎癥狀

前列腺位于膀胱尿道連接部類似板栗的腺體，前列腺炎根據(jù)國際慢性前列腺炎有UPOINT六分類，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)，生理，心理一系列癥狀，如盆腔疼痛綜合征，陰囊墜脹，肛門墜脹，下腹酸脹不適等等，以及尿頻、尿急可能是由于慢性前列腺炎引起的非特異性癥狀。當(dāng)然有些前列腺炎的病人可能會(huì)引起急性膀胱炎的發(fā)作，就應(yīng)該可以積極的抗生素來進(jìn)行治療，使用抗生素治療之后，病人的尿路刺激癥狀可以得到明顯的改善，同時(shí)也應(yīng)該對(duì)前列腺炎進(jìn)行正規(guī)的治療。前列腺膀胱炎是比較常見的一種男性疾病。