指甲有豎紋并且開(kāi)裂，常由營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)時(shí)間接觸水、長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)以及指甲受外傷引起。

1、營(yíng)養(yǎng)不良：指甲有豎紋并且開(kāi)裂，是大多指甲營(yíng)養(yǎng)不良的反映。而這很可能是人體缺乏維生素A或鈣營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)。如：維生素A具有調(diào)節(jié)皮膚表皮正常代謝及角化作用，缺乏維A會(huì)導(dǎo)致角化差，指甲就會(huì)出現(xiàn)變軟、變薄、易斷裂，需要及時(shí)補(bǔ)充維生素A，可增加飲食中蔬菜及水果的攝入量或口服維生素A進(jìn)行補(bǔ)充。

2、指甲經(jīng)常接觸水 ：洗碗工或美容美發(fā)或家庭主婦的人，其指甲會(huì)經(jīng)常接觸水，很容易導(dǎo)致指甲長(zhǎng)時(shí)間浸泡在水中變軟、變脆、易裂開(kāi)或斷掉?？稍谙赐?、洗衣服等需要長(zhǎng)時(shí)間接觸水時(shí)帶上乳膠手套，避免指甲長(zhǎng)時(shí)間浸泡

3、指甲常接觸化學(xué)物質(zhì) ：這種現(xiàn)象多發(fā)生在女性以及從事化學(xué)物品工作的人員身上，有的女性為了指甲美觀，特別喜歡涂指甲油，或者經(jīng)常接觸強(qiáng)堿性的肥皂水洗東西，以及使用一些其他的家用化學(xué)用品溶液，像這些東西都含有較多的化能使指甲變脆，更容易發(fā)生有豎紋開(kāi)裂的現(xiàn)象。應(yīng)盡量避免直接用手接觸化學(xué)物質(zhì)以及減少涂指甲油的頻率。

4、指甲受傷：手部的指甲在人體組織中是屬于易受傷的部位，而且指甲比較脆弱，有時(shí)候僅僅是用手?jǐn)Q個(gè)螺絲，撥個(gè)電話(huà)或用指尖鉤個(gè)東西都可能會(huì)對(duì)指甲產(chǎn)生一定壓力，讓自己的指甲變得粗糙或產(chǎn)生開(kāi)裂，發(fā)生斷裂，但不用過(guò)于擔(dān)心，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行清創(chuàng)、消毒等處理即可，恢復(fù)后指甲會(huì)正常長(zhǎng)出。