坐月子肩膀受涼了應(yīng)該通過科學的方法去解決，比如可以去做一些針灸推拿類的治療，孕婦建議暫時不要吃西藥，以免造成更大的影響。

在坐月子期間，不小心讓肩膀著涼，肩膀經(jīng)常感覺到有冷寒之氣，可能就是落下了月子病，嚴重的甚至會發(fā)展成肩周炎，或者是產(chǎn)后風濕病，建議出現(xiàn)這種情況應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院進行x光檢查和抽血檢查后及時治療，通過科學治療，并在醫(yī)生的指導下服用抗風濕類藥物，并輔以針灸、推拿等物理治療能讓病情盡快服用。但是由于產(chǎn)婦還在坐月子，這個時期不建議服用西藥，啤酒或可樂更不能吃，會導致骨質(zhì)疏松癥。產(chǎn)婦分娩后是必須休息一個月或一個半月的。分娩后的兩周內(nèi)，除了吃飯和上廁所，其他時間必須保證臥床休息，如果經(jīng)常坐著或走動，容易導致子宮脫垂。在坐月子期間特別要注意做好保暖措施，月子期間患病最好在坐月子期間及早調(diào)理康復，如果不注意不采取措施，月子病拖得越久，對身體的傷害就越大，越難治愈。在坐月子期間，營養(yǎng)的補充對于身體的恢復方面起著重要作用，充足的營養(yǎng)能加速身體的恢復，增強身體，及時補充生產(chǎn)的虧損。