血小板一直都是80左右，也就是血小板一直都是80×10^9個/L左右，這是不正常的。

正常人的血小板數(shù)值在（100~300）×10^9個/L。如果血小板降低并有持續(xù)降低的趨勢，需要做骨髓穿刺進一步的明確診斷。

血小板降低應(yīng)考慮血小板減少癥，可能是血小板生成減少或者血小板破壞過多，也有可能是血小板免疫反應(yīng)異常引起的。

血小板減小常引起自發(fā)性粘膜、皮膚和內(nèi)臟出血，有時外傷或手術(shù)難以止血。對于血小板減少癥，需要積極查找其病因，針對病因進行治療。如免疫異常導致的，需要視患者的病情給予糖皮質(zhì)激素等藥物進行免疫抑制治療。在治療的同時藥注意臥床休息，在血小板恢復正常，也沒有明顯的出血表現(xiàn)的以后，可以適當?shù)腻憻捯幌律眢w，在鍛煉的時候要注意根據(jù)自身狀態(tài)來決定鍛煉的時間和強度，不可劇烈運動，運動的過程中要注意避免磕碰，以免造成皮膚和軟組織出血，運動的強度以自身能夠耐受為宜。

在飲食上應(yīng)避免食用溫度過高、過硬的食物，以免造成胃腸道黏膜受損，引起消化道出血。

發(fā)現(xiàn)血小板降低，應(yīng)該及時到醫(yī)院血液科就診，經(jīng)過系統(tǒng)的檢查，首先明確造成血小板降低的原因，然后再針對病因進行治療。